さんまのお月見丼 村上農園 @cook_40095570 脂がのったさんまにスプラウトの食感が◎このレシピの生い立ち旬のさんまをさっぱりおいしい丼に仕上げました。 もっと読む 脂がのったさんまにスプラウトの食感が◎このレシピの生い立ち旬のさんまをさっぱりおいしい丼に仕上げました。 もっと読む さんまのお月見丼 村上農園 @cook_40095570 脂がのったさんまにスプラウトの食感が◎このレシピの生い立ち旬のさんまをさっぱりおいしい丼に仕上げました。 もっと読む 脂がのったさんまにスプラウトの食感が◎このレシピの生い立ち旬のさんまをさっぱりおいしい丼に仕上げました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ブロッコリースーパースプラウト 25g ごはん 2杯分 卵黄 2個 さんま（刺身用） 2尾 青しそ 5〜6枚 のり 1〜2枚 【A】 しょうゆ 大さじ2 みりん 大さじ1 すりおろししょうが 小さじ1 レモン汁 小さじ1 唐辛子(輪切り) お好みの量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 保存容器に【A】の材料を入れてよく混ぜる。のりは細かくちぎる。青しそは千切りにする。 2 さんまは３枚におろして皮をはぎ、腹骨・小骨を除き、食べやすい大きさに切り、1の【A】に漬けて1時間以上冷蔵庫で置く。 3 器にごはんを盛り、1ののり、青しそ、ブロッコリースーパースプラウト、さんまの順にのせる。 4 中央にスプーンでくぼみをつくり、卵黄をのせる。 コツ・ポイント さんまはしっかり味を付けるため、1時間以上漬けてください。レモン汁の代わりに「かぼす」や「すだち」を使うと香りが増します。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22108151 コピーしました！ 村上農園 @cook_40095570 2021/10/04 06:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 豆苗（とうみょう）やスプラウトなど、おいしくてからだにいい、安全な野菜を生産しています。村上農園WEBサイトhttps://www.murakamifarm.com もっと読む このレシピのキーワード 丼 大葉 海苔 ブロッコリー さんま 刺身 スプラウト ご飯 トウガラシ 卵黄 似たレシピ その他のレシピ 豚こまと玉ねぎのオイル炒め＋月見 あじさいゼリー フレッシュバジルソースで厚揚げチーズ 鶏の大葉てりやき丼 梅もずく春雨 簡単クラムチャウダー ちゃんぽん風スープ じゃがいもとブロッコリーの鶏肉炒め 【ひと手間でお店の味】基本の豚の生姜焼き 鶏ひき肉で和風ピーマンの肉詰め Easy Sandwich Bread Shrimp and ricotta stuffed shells with homemade alfredo sauce Low Carb (Keto - Friendly) Corn Dogs Low Carb (Keto - Friendly) CopyCat Nutella Smoothie Meatloaf ごま担々麺スープで肉味噌 エリンギのオイスターソース炒め 流行りに乗って買ったオートミール消費 ピーチメルバ風アシェットデセール https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22108151
アプリでひらく
