折り畳みおにぎらず弁当(記録用)

☆ろんさん☆
☆ろんさん☆ @cook_40103166

今更ながら、海外発信おにぎらずをお弁当にしてみました(笑)
このレシピの生い立ち
ハムが2枚余っていたのでハムチーズカツをしたから、ある物でやってみたかった物に挑戦!!

折り畳みおにぎらず弁当(記録用)

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今更ながら、海外発信おにぎらずをお弁当にしてみました(笑)
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ハムが2枚余っていたのでハムチーズカツをしたから、ある物でやってみたかった物に挑戦!!
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材料

1人分
  1. 胚芽押麦ご飯 250g
  2. 焼き海苔 2枚
  3. ハムチーズカツ 1個
  4. サニーレタス 4枚
  5. 豚の生姜焼き 適量
  6. ふりかけ 適量
  7. 味の素･塩 適量
  8. マヨネーズ 適量
  9. ハッシュブラウン 1個
  10. ベーコン 3枚
  11. アスパラ 2本

作り方

  1. 1

    ハムチーズカツのおにぎらずには、ご飯にたらこふりかけを混ぜました!!

  2. 2

    豚の生姜焼きは、味の素･塩をちょっとご飯に混ぜました!!

  3. 3

    ハッシュブラウンとアスパラベーコン巻きを付けて完成!!
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自分用ご飯以外はかなり濃い味の為、調整して下さい(笑)はじさん/毎日弁当:夕飯→かなりの濃い味好きの為、減塩醤油･糖質カロリー0甘味料を使用してます。お弁当はチン出来る環境!!ろんさん/アレルギー→山芋･オクラ･めかぶ･キウイ/はじさんに合わせた食生活で1年で絶賛リバウンド中の為自分ご飯は見直し中です!!
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