折り畳みおにぎらず弁当(記録用)

Name: 折り畳みおにぎらず弁当(記録用)
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 胚芽押麦ご飯 250g; 焼き海苔 2枚; ハムチーズカツ 1個; サニーレタス 4枚; 豚の生姜焼き 適量; ふりかけ 適量; 味の素･塩 適量; マヨネーズ 適量; ハッシュブラウン 1個; ベーコン 3枚; アスパラ 2本

☆ろんさん☆ @cook_40103166

今更ながら、海外発信おにぎらずをお弁当にしてみました(笑)
このレシピの生い立ち
ハムが2枚余っていたのでハムチーズカツをしたから、ある物でやってみたかった物に挑戦!!

折り畳みおにぎらず弁当(記録用)

☆ろんさん☆ @cook_40103166

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材料

1人分

胚芽押麦ご飯 250g
焼き海苔 2枚
ハムチーズカツ 1個
サニーレタス 4枚
豚の生姜焼き適量
ふりかけ適量
味の素･塩適量
マヨネーズ適量
ハッシュブラウン 1個
ベーコン 3枚
アスパラ 2本

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作り方

1

ハムチーズカツのおにぎらずには、ご飯にたらこふりかけを混ぜました!!
2

豚の生姜焼きは、味の素･塩をちょっとご飯に混ぜました!!
3

ハッシュブラウンとアスパラベーコン巻きを付けて完成!!

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つくれぽ

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☆ろんさん☆ @cook_40103166

2021/10/14 09:08に公開

自分用ご飯以外はかなり濃い味の為、調整して下さい(笑)はじさん/毎日弁当:夕飯→かなりの濃い味好きの為、減塩醤油･糖質カロリー0甘味料を使用してます。お弁当はチン出来る環境!!ろんさん/アレルギー→山芋･オクラ･めかぶ･キウイ/はじさんに合わせた食生活で1年で絶賛リバウンド中の為自分ご飯は見直し中です!!

このレシピのキーワード

おにぎらず海苔豚肉ふりかけアスパラベーコンサニーレタスご飯

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