レンチン超簡単時短のキーマカレー♪

まもみい2010♡
まもみい2010♡ @cook_40119767

カレー好きの彼の為にささっと作りたくて♪
レンチンとは思えないくらい美味しい!
このレシピの生い立ち
家にある物で。

レンチン超簡単時短のキーマカレー♪

カレー好きの彼の為にささっと作りたくて♪
レンチンとは思えないくらい美味しい!
このレシピの生い立ち
家にある物で。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 玉ねぎ(1cm×1cmにカット) 3/4~1/2(大きさにより)
  2. にんじん(0.5cm×0.5cmにカット) 3~4cm
  3. カレー粉(刻んで入れる) 2かけ(約42g)
  4. 合挽き 100~150g
  5. 砂糖 小さじ1/3
  6. ケチャップ・ウスターソース 各大さじ1
  7. にんにくチューブ・生姜チューブ 各2cm
  8. 100cc
  9. アボカド(お好みで) 1個
  10. 生卵黄身(お好みで) 2個

作り方

  1. 1

    耐熱皿に具材・調味料全部入れふんわりラップし600Wのレンジで14分加熱したらレンジから取り出し混ぜ合わせ出来上がり♪

コツ・ポイント

好みでアボカドに生卵を乗せて召し上がれ♪
耐熱皿に入れる際、野菜→お肉→調味料の準備に。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
まもみい2010♡
に公開
少しずつ載せていきます♪
もっと読む

似たレシピ