つぶつぶオートミールわらび餅

★★Yuko★★
★★Yuko★★ @cook_40054912

オートミールとナッツ入りの手軽に作れるヘルシーおやつ♪
このレシピの生い立ち
小腹が空いたときにパクっと食べられる、優しい甘さのおやつを作りたくて。

つぶつぶオートミールわらび餅

オートミールとナッツ入りの手軽に作れるヘルシーおやつ♪
このレシピの生い立ち
小腹が空いたときにパクっと食べられる、優しい甘さのおやつを作りたくて。

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材料

  1. オートミール 25g
  2. 片栗粉 25g
  3. 砂糖 10g
  4. アーモンド(ダイスカット) 12g
  5. 豆乳 150〜180g
  6. 菜種油 5g
  7. きな粉 適量

作り方

  1. 1

    きな粉以外の材料を小鍋(テフロン加工のものが良い)に入れ、良く混ぜ合わせる

  2. 2

    かき混ぜながら火にかける。固まって、全体が透明っぽくプルプルになるまで練るように火にかける。

  3. 3

    火を止め、きな粉の上に取り出し、全体にまぶし、食べやすい大きさに切り分ける。

コツ・ポイント

ナッツの他にもレーズンやお好きなものを入れてアレンジ出来ます。甘さは控えめなので、お好みで調節して下さい。シナモン入れても美味しいです。

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パリのコルドンブルーで、料理とお菓子のディプロム取得。でも、普段作るのは、家族に合わせた普通の料理。天然酵母パンも焼いてます♪
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