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アボカド明太ヨーグルト和え
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アボカド明太ヨーグルト和え-レシピのメイン写真

アボカド明太ヨーグルト和え

ここ左衛門
ここ左衛門 @cook_40127664

完熟アボカドにヨーグルトでカロリーダウン
このレシピの生い立ち
マヨネーズじゃなく、ヨーグルトの残りがあったので使いました

完熟アボカドにヨーグルトでカロリーダウン
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マヨネーズじゃなく、ヨーグルトの残りがあったので使いました

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アボカド明太ヨーグルト和え

ここ左衛門
ここ左衛門 @cook_40127664

完熟アボカドにヨーグルトでカロリーダウン
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完熟アボカドにヨーグルトでカロリーダウン
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材料

  1. 水切りヨーグルト 大さじ1
  2. アボカド 半分
  3. 明太子 大さじ半分ほど
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作り方

  1. 1

    明太子に水切りヨーグルトを加えよく和えます。そこにアボカドを加え和えたら完成です。粒胡椒などアクセントに使っても。

    • アボカド明太ヨーグルト和え作り方1写真

コツ・ポイント

完熟のアボカドを使用してください

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ここ左衛門
ここ左衛門 @cook_40127664
2021/10/28 10:47に公開
最近ではダイエット、健康レシピ、旬の野菜レシピなどに興味あり。
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