材料を用意〜♪♪私的には1人分だけど少食の方は半分でもお腹いっぱいになるかも。。。

計量しながらポリ袋にどんどん材料をぶっこむー。

ポリ袋のまま捏ねる(こねる)。←空気圧でポリ袋が破裂しないよーに注意っす(o-∀-o)(破裂してもいいけど。)

まとまったら麺棒で3〜5mmくらいに伸ばしていく。(麺棒がない方は手技でも可。(￣∀￣*) )とにかく薄く伸ばす！

ポリ袋に生地がくっついてるので、それをふんわりさせてからレンチン2分♪(熱々になるんで耐熱皿に乗せた方が◎)

好きな具材を乗せてトースターで焼き目がつくまで焼く！→実食(〃艸〃)

ファミマの『タンスティック』バージョン。ウインナーより低脂肪で肉感があるのでオススメです(〃艸〃)