☆鶏むね肉のチリソース和え♪(チリマヨ)

♡てるてる♡
♡てるてる♡ @teru_kichi

市販のチリソースでお手軽トリチリ♡まろやかマヨと相性バツグン☆
このレシピの生い立ち
チリソース好きの主人と、辛いの苦手な次女。
マヨネーズを足したらまろやかで、皆んなが食べられるのでない?
という発想から(笑)

☆鶏むね肉のチリソース和え♪(チリマヨ)

市販のチリソースでお手軽トリチリ♡まろやかマヨと相性バツグン☆
このレシピの生い立ち
チリソース好きの主人と、辛いの苦手な次女。
マヨネーズを足したらまろやかで、皆んなが食べられるのでない?
という発想から(笑)

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材料

  1. 鶏むね肉 2枚
  2. ・酒 大さじ1
  3. ・塩コショウ 適量
  4. 片栗粉 大さじ5
  5. ◎市販のチリソース 大さじ3〜
  6. ◎マヨネーズ 大さじ3〜
  7. サラダ油(焼く用) 適量

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は(厚み)1cm〜2cmのそぎ切りに。
    ※牛乳パックを開いてまな板代わりにしています(洗い物軽減)

  2. 2

    塩コショウと酒を揉みこんで、30分おく。(省略可)
    ※ビニール袋に入れて、さらに洗い物軽減!

  3. 3

    チリソースとマヨネーズを混ぜておく。

  4. 4

    今回は、スイートチリソースを使いました。

  5. 5

    片栗粉をまんべんなくまぶす。

  6. 6

    フライパンに油を熱し、鶏むね肉を焼く。
    強めの中火で、両面こんがり♪

  7. 7

    火を止め、チリマヨソースを入れる。
    フライパンのまま、混ぜ混ぜ。

  8. 8

    しっかりソースが絡まったら完成!
    お皿に盛り付けて〜♡

コツ・ポイント

焼いて混ぜるだけ、簡単です♪
辛いのが苦手ならスイートチリを使用したり、量は調整してください。

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♡てるてる♡
♡てるてる♡ @teru_kichi
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徳島県在住。調理師。ゆるケトジェニック中の夫と、気ままな二人暮し。
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