鳥ササミの筋、簡単な取り方 向日葵好き姉さん @cook_40186124 滑るので、筋をペーパータオルで掴むとやりやすくなるわこのレシピの生い立ち鳥ササミの筋を、火を通す前に取りたかったので もっと読む 滑るので、筋をペーパータオルで掴むとやりやすくなるわこのレシピの生い立ち鳥ササミの筋を、火を通す前に取りたかったので もっと読む 鳥ササミの筋、簡単な取り方 向日葵好き姉さん @cook_40186124 滑るので、筋をペーパータオルで掴むとやりやすくなるわこのレシピの生い立ち鳥ササミの筋を、火を通す前に取りたかったので もっと読む 滑るので、筋をペーパータオルで掴むとやりやすくなるわこのレシピの生い立ち鳥ササミの筋を、火を通す前に取りたかったので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ササミ 好きなだけ フォーク アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ササミの筋を掴み（滑るので、ペーパータオルで掴むのをお勧めします）、フォークの間に挟みます 2 フォークを持つ手を動かさずに、筋を左右や上はに揺らしながら引き抜く 3 綺麗に、筋だけが抜けます コツ・ポイント 小さい物は簡単ですが、大きい物は、筋に対して逆にフォークを一度通すとスムーズに出来ます 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22159158 コピーしました！ 向日葵好き姉さん @cook_40186124 2026/05/27 11:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 似たレシピ その他のレシピ 20260518息子のお弁当 半額バナナのベリーキウイシャーベット 茶そばときしめん 20260528息子のお弁当 スクランブルエッグ 簡単夏の夕飯さっぱりズッキーニツナサラダ ご飯が進む！厚揚げの簡単ジューシー酢豚風 ⭐︎簡単副菜⭐︎小松菜の塩昆布ナムル 小松菜のツナマヨサラダ 【簡単】厚揚げと小松菜の煮浸し Cricket Protein Powder Pizza Dough Courageous Curry Lemon Pepper Chicken Plate Slow Cooker Beef & Veggies Chicken Sheet Pan Dinner 豚しゃぶと水菜のサラダ タコライス 豚こま酢豚 簡単！そうめんチャンプル♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22159158
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