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甘辛肉ムラ炒飯
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甘辛肉ムラ炒飯-レシピのメイン写真

甘辛肉ムラ炒飯

Mas
Mas @masahiko888

大人から子どもまで食べやすいチャーハンです。

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甘辛肉ムラ炒飯

Mas
Mas @masahiko888

大人から子どもまで食べやすいチャーハンです。

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材料

1人分
  • 食材
  • ご飯 200g
  • 卵 MかL1個
  • 豚こま切れ肉 70g
  • 調味料
  • ラード 適量
  • サラダ油 適量
  • 塩 適量
  • コショウ 適量
  • 料理酒 適量
  • オイスターソース 適量
  • チューブ生姜 適量
  • 砂糖(液体のやつでいい) 適量
  • ネギ 適量
  • 醤油 適量
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作り方

  1. 1

    鉄の中華鍋を熱し、ラードを入れ色が変わるまで熱する。

  2. 2

    強火の中華鍋に生卵をとかさずにそのまま入れる。ムラができるがそれを良しとする。

  3. 3

    卵の下部が少し固まってきたら(約5〜10秒)ご飯を入れる。

  4. 4

    塩、コショウ(粗挽きと普通の)を入れ、ヘラでかき混ぜる。

  5. 5

    強火のまま1〜2分ほどでこうばしく焼ける。ネギを入れて醤油を入れて、軽くかき混ぜてお皿にうつす。醤油はムラができて良い。

  6. 6

    洗った中華鍋にサラダ油を入れ熱する。

  7. 7

    肉を入れ強火で両面焦げ目がついたら、中火にして料理酒を入れる。

  8. 8

    中火から強火でさらに9割ほど火が通ったら、弱火にし、塩、コショウ(粗挽きと普通の)を入れる(下味でも可)。

  9. 9

    さらに砂糖を加えてまんべんなく肉になじませる。この時点で肉に火が通りきる。

  10. 10

    生姜とオイスターソースを加え、なじませたら、先ほどのお皿のご飯の上に盛り付けて完成。

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Mas
Mas @masahiko888
2025/05/16 10:10に公開
大味料理の記録。
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このレシピのキーワード

炒飯 ねぎ 卵 酒 豚こま ご飯

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