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カレー春巻き
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カレー春巻き-レシピのメイン写真

カレー春巻き

袋井市(静岡県)
袋井市(静岡県) @fukuroicity_kitchen
静岡県袋井市

野菜たっぷり!たけのこの食感がよいですね♪
このレシピの生い立ち
タケノコは竹の若い茎を食用とし、堀り立ては生食できます。時間がたつにつれてえぐみが生じるので、ぬかを入れた湯であく抜きしてから使いましょう。

野菜たっぷり!たけのこの食感がよいですね♪
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タケノコは竹の若い茎を食用とし、堀り立ては生食できます。時間がたつにつれてえぐみが生じるので、ぬかを入れた湯であく抜きしてから使いましょう。

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袋井市(静岡県)
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野菜たっぷり!たけのこの食感がよいですね♪
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タケノコは竹の若い茎を食用とし、堀り立ては生食できます。時間がたつにつれてえぐみが生じるので、ぬかを入れた湯であく抜きしてから使いましょう。

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材料

5人分
  • 豚ひき肉 25g
  • 大豆(水煮) 25g
  • もやし 25g
  • にんじん 25g
  • たけのこ 25g
  • にら 10g
  • ピーマン 10g
  • たまねぎ 15g
  • 春巻きの皮 5枚
  • 牛乳 大さじ2
  • カレー粉 少々
  • 塩こしょう 少々
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    水煮大豆は水を加えて好みの固さにやわらかく煮る。

  2. 2

    豚ひき肉は牛乳を加えて混ぜ合わせる。

  3. 3

    豚ひき肉は牛乳を加えて混ぜ合わせる。

  4. 4

    野菜は千切りにする。

  5. 5

    ②と③をよく熱したフライパンでいため、①を加えてカレー粉・塩・こしょうで味付けする。

  6. 6

    ④を春巻きの皮で巻き、油を熱したフライパンで転がしながら焼く。

コツ・ポイント

タケノコは竹の若い茎を食用とし、堀り立ては生食できます。時間がたつにつれてえぐみが生じるので、ぬかを入れた湯であく抜きしてから使いましょう。

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袋井市(静岡県)
袋井市(静岡県) @fukuroicity_kitchen
2024/04/17 22:43に公開
静岡県袋井市
静岡県袋井市の公式キッチンです!赤ちゃんから高齢者まで、管理栄養士おすすめのレシピを紹介します。袋井市ホームページ https://www.city.fukuroi.shizuoka.jp/
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このレシピのキーワード

春巻 カレー ニラ 大豆 もやし たけのこ にんじん ピーマン 豚ひき肉 牛乳 カレー粉 玉ねぎ

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