照り焼きチキン
今日は鶏唐揚げを一口大に切り分け、照り焼きダレをかけて、レンジで1分くらい

茶碗蒸しをつくる

水に鰹節を入れてレンジで1分
みりん、薄口醤油をいれ、溶いた卵とあわせる

②の茶碗蒸し液を（温かさ大事！）500wのレンジで40秒くらい。
これを固まるまで、2から3.4回レンジにかける

唐揚げや緑の野菜などをおいて出来上がり！