副菜にもう一品、ごま油が食欲そそるツナとブロッコリーのサラダ
ブロッコリーは下茹でする。
ボールに下茹でしたブロッコリー、ツナ、いりごま、麺つゆ、ごま油を入れ混ぜる
完成(小鉢に盛りました。)
もう少し大きいお皿に乗せると2人分くらいです。
ごま油が食欲そそります。麺つゆ、いりごま、ごま油は好みで調節してください。ツナ缶のオイルもそのまま使ってます。気になる方は捨ててください。
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