作り方
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ブロッコリーは下茹でする。
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- 2
ボールに下茹でしたブロッコリー、ツナ、いりごま、麺つゆ、ごま油を入れ混ぜる
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- 3
完成(小鉢に盛りました。)
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- 4
もう少し大きいお皿に乗せると2人分くらいです。
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コツ・ポイント
ごま油が食欲そそります。
麺つゆ、いりごま、ごま油は好みで調節してください。
ツナ缶のオイルもそのまま使ってます。
気になる方は捨ててください。
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