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ケイルチップ-レシピのメイン写真

ケイルチップ

ivanka
ivanka @cook_40069998
USA

健康チップ
このレシピの生い立ち
市販チップは美味しくないし
自宅で作った方が科学調味料や防腐剤なしで食べられ安全ですので自宅で作ることにしました

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材料

  • ケイル 1束
  • 塩 少々
  • オリーブオイル 大さじ1k
  • 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ケイルは食べやすい大きさに切る
    オイル大さじ1を加え柔らかくなるまで手で混ぜてマッサージする

    • ケイルチップ作り方1写真
  2. 2

    塩コショウを振って混ぜる

    • ケイルチップ作り方2写真
  3. 3

    トレイに並べる

  4. 4

    300F/143C
    8分
    トレイをローテイト(トレイの向きを変える)

  5. 5

    葉のふちが茶色になり、カリッとなるまで25分

    • ケイルチップ作り方5写真
  6. 6

    冷ます

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ivanka
ivanka @cook_40069998
2025/04/09 00:45に公開
USA
ivankaです。インターナショナルなお料理大好き主婦です。い
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