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牛ごぼ大根#豊明市学校給食
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牛ごぼ大根#豊明市学校給食-レシピのメイン写真

牛ごぼ大根#豊明市学校給食

豊明市学校給食
豊明市学校給食 @cook_40303809

切干大根が入っているのですごく噛み応えがあります。

このレシピの生い立ち
給食でよく出るメニューの一つです。
給食では絹ごし豆腐の日の献立によく出ます。

切干大根が入っているのですごく噛み応えがあります。

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給食でよく出るメニューの一つです。
給食では絹ごし豆腐の日の献立によく出ます。

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牛ごぼ大根#豊明市学校給食

豊明市学校給食
豊明市学校給食 @cook_40303809

切干大根が入っているのですごく噛み応えがあります。

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給食でよく出るメニューの一つです。
給食では絹ごし豆腐の日の献立によく出ます。

切干大根が入っているのですごく噛み応えがあります。

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材料

4人分
  • 牛肉(もも薄切り) 120g
  • 洗いごぼう 80g(1/2本)
  • 切干大根 20g
  • にんじん 30g(1/5本)
  • むき枝豆(冷凍) 20g(さや付きなら40g)
  • しょうゆ 13g
  • 三温糖 6g(小さじ2)
  • 酒 6g(小さじ1強)
  • むろけずり(だしパック) 8g(だしパック1袋)
  • みりん 3g(小さじ1/2)
  • 米サラダ油 1.5g(小さじ1/2)
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作り方

  1. 1

    牛肉は1.5㎝幅、ごぼうはささがきにし、水につけてアクを抜く。にんじんはせん切り、むき枝豆は流水解凍する。

  2. 2

    切干大根は流水で洗い、水につけて戻す。水気をしぼって食べやすい長さに切る。戻し汁は取っておく。

  3. 3

    鍋に米サラダ油をしき牛肉を炒める。色が変わったら、にんじん、切干大根、ごぼうを軽く炒める。

  4. 4

    むろけずり(だしパック)と戻し汁(ひたひたより少なめ)を入れ、やわらかくなるまで煮る。

  5. 5

    しょうゆ、三温糖、酒、みりんを入れ、汁気がなくなるまで煮含める。

  6. 6

    むき枝豆を加え、サッと火を通して完成。

コツ・ポイント

切干大根の戻し汁を入れることでより旨味を感じることができます。

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豊明市学校給食
豊明市学校給食 @cook_40303809
2024/08/23 00:48に公開
豊明市は西側に名古屋市、東側に刈谷市、北側に東郷町、南側に大府市に隣接し、交通網にも恵まれた地域になります。学校給食センターは、中央調理場と栄調理場の2場があり、豊明市の8小学校3中学校の給食を作っています。地産地消にも取り組み、献立の彩りも考え、子供たちのおいし~いの顔をイメージしながら、栄養士、調理員が頑張って調理しています。
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このレシピのキーワード

枝豆 牛肉 ごぼう にんじん 酒 切り干し大根 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22369930
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