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レンジde大人のミョウガ卵炒飯☆昼食
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レンジde大人のミョウガ卵炒飯☆昼食-レシピのメイン写真

レンジde大人のミョウガ卵炒飯☆昼食

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

おひとり様に、ミョウガ炒飯いかがですか?
大人のランチにぜひ
レンジでチャッと作りましょう
卵でたんぱく質、元気チャージ

このレシピの生い立ち
特売で卵を買ってきたら、家族も気を利かせて買ってくれて…有り難く、ランチに使わせてもらいました
卵なしミョウガピラフが大好きで、ハマっていましたが、この度、卵入り炒飯に挑戦。
これ、物凄く美味しいのに、
自分一人で食べちゃった…また作ろう

おひとり様に、ミョウガ炒飯いかがですか?
大人のランチにぜひ
レンジでチャッと作りましょう
卵でたんぱく質、元気チャージ

このレシピの生い立ち
特売で卵を買ってきたら、家族も気を利かせて買ってくれて…有り難く、ランチに使わせてもらいました
卵なしミョウガピラフが大好きで、ハマっていましたが、この度、卵入り炒飯に挑戦。
これ、物凄く美味しいのに、
自分一人で食べちゃった…また作ろう

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レンジde大人のミョウガ卵炒飯☆昼食

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

おひとり様に、ミョウガ炒飯いかがですか?
大人のランチにぜひ
レンジでチャッと作りましょう
卵でたんぱく質、元気チャージ

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特売で卵を買ってきたら、家族も気を利かせて買ってくれて…有り難く、ランチに使わせてもらいました
卵なしミョウガピラフが大好きで、ハマっていましたが、この度、卵入り炒飯に挑戦。
これ、物凄く美味しいのに、
自分一人で食べちゃった…また作ろう

おひとり様に、ミョウガ炒飯いかがですか?
大人のランチにぜひ
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卵でたんぱく質、元気チャージ

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特売で卵を買ってきたら、家族も気を利かせて買ってくれて…有り難く、ランチに使わせてもらいました
卵なしミョウガピラフが大好きで、ハマっていましたが、この度、卵入り炒飯に挑戦。
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材料

  • ご飯 180g
  • 卵 1個
  • ※シャンタン 小さじ1
  • ※ごま油 大さじ1
  • ミョウガ 1つ
  • ソーセージ 2本
  • 醤油 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    耐熱皿にご飯、卵、※をいれ、しっかり混ぜ合わせる

    • レンジde大人のミョウガ卵炒飯☆昼食作り方1写真
  2. 2

    ラップしてレンジ600w2分半

    一度取り出し、ほぐしたら、千切りしたミョウガ、薄切りしたソーセージを入れ、更に2分

    • レンジde大人のミョウガ卵炒飯☆昼食作り方2写真
  3. 3

    取り出し、醤油を入れ混ぜたら、出来上がり♪

    コチラは、ハマっていたみょうがピラフ卵なし
    ID:21681144

    • レンジde大人のミョウガ卵炒飯☆昼食作り方3写真

コツ・ポイント

分量外の刻み海苔を飾りました

パラパラ炒飯がお好きなら、レンジ調理が断然オススメ
やってみて~

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2024/04/14 02:32に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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このレシピのキーワード

炒飯 みょうが ソーセージ 卵 ご飯

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22430901
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