ほうれん草とにんじんの胡麻和え mametaro @cook_40312737 味付けはめんつゆで！副菜にあると嬉しい一品です♪このレシピの生い立ちほうれん草を使いたかったので作りました もっと読む 味付けはめんつゆで！副菜にあると嬉しい一品です♪このレシピの生い立ちほうれん草を使いたかったので作りました もっと読む ほうれん草とにんじんの胡麻和え mametaro @cook_40312737 味付けはめんつゆで！副菜にあると嬉しい一品です♪このレシピの生い立ちほうれん草を使いたかったので作りました もっと読む 味付けはめんつゆで！副菜にあると嬉しい一品です♪このレシピの生い立ちほうれん草を使いたかったので作りました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 ほうれん草 1袋 にんじん 1/2本 めんつゆ 大さじ1 すりごま 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草を茹でて水気を切り、ひと口幅に切っておく。 2 にんじんは斜め薄切りにし、細切りにする。 3 フライパンに軽く油をひき、ほうれん草、にんじんを炒める。 4 めんつゆ、すりごまを加えて混ぜてできあがり！ コツ・ポイント ごまの量はお好みで(*^_^*) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22547231 コピーしました！ mametaro @cook_40312737 2024/04/14 05:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 普段のごはんで健康に過ごせるように、気軽でおいしかったレシピの記録です🌾不調続きの体に寄り添って、元気にしたいと始めました◎料理家/生活科学部 人間生活学科卒【衣食住】など生活に関わることを幅広く学んできました🍋【資格】色彩検定2級 食育実践プランナー(←勉強中📚)簡単で毎日続けられるレシピと、たまには、ゆっくりと作っていく時間も大切にしています🌿いつまでも美味しく食べたい😋インスタ→@paundocake/mametaroキッチン もっと読む このレシピのキーワード ごま和え にんじん ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ フランスの香り♪アッシェパルマンティエ☆ 鯛の切り身とアサリでアクアパッツァ😋 ひき肉と夏野菜のスープ簡単ワン鍋 簡単なやみつきズッキーニポン酢炒め♪ 豆腐白玉のミルクぜんざい 新じゃがとウインナーのジャーマンポテト 豚こま豆腐のニラ玉炒め 豚バラ大根 簡単（作り置き） たけのこの茹で方（あく抜き、下処理） 鶏胸肉と茄子の甘酢炒め Grilled Pork Belly Italian Bread Corn Soup with Chicken Sausage Seafood Seasoning Crab Patty 簡単レンジ！キャベツとピーマンのツナ和え メカジキとほうれん草の天ぷら ゆでたまごさえめんどくさいの チョコプロテインクッキー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22547231
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