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ヨウサマの減塩もずくのゼリー酢味噌かけ
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ヨウサマの減塩もずくのゼリー酢味噌かけ-レシピのメイン写真

ヨウサマの減塩もずくのゼリー酢味噌かけ

ヨウサマの減塩食堂
ヨウサマの減塩食堂 @4030genen

スープで飲んでいましたが、ゼリーでも活けると直感です。
このレシピの生い立ち
地元百貨店が九州物産展で出店されている北九州市の天水様。毎回色々なふりかけ、佃煮を購入しています。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。

スープで飲んでいましたが、ゼリーでも活けると直感です。
このレシピの生い立ち
地元百貨店が九州物産展で出店されている北九州市の天水様。毎回色々なふりかけ、佃煮を購入しています。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。

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ヨウサマの減塩もずくのゼリー酢味噌かけ

ヨウサマの減塩食堂
ヨウサマの減塩食堂 @4030genen

スープで飲んでいましたが、ゼリーでも活けると直感です。
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地元百貨店が九州物産展で出店されている北九州市の天水様。毎回色々なふりかけ、佃煮を購入しています。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。

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材料

3人前
  • もずくスープ(天水使用) 2個(2人前)
  • 水 400㏄
  • 粉ゼラチン 1~2パック
  • 酢味噌(市販) 適量(写真参照)
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作り方

  1. 1

    水400㏄に対してもずくスープ2個を入れて煮る。粉ゼラチンを加えて中火でよく溶かす。

    • ヨウサマの減塩もずくのゼリー酢味噌かけ作り方1写真
  2. 2

    ボールに移して粗熱を取ったら、ラップして冷蔵庫でッ固まる迄冷やす。

    • ヨウサマの減塩もずくのゼリー酢味噌かけ作り方2写真
  3. 3

    冷蔵庫で1晩寝かせました。
    粉ゼラチン2袋使用してます。

    • ヨウサマの減塩もずくのゼリー酢味噌かけ作り方3写真
  4. 4

    ゼリーを取り出して適量に切り分け、市販の酢味噌をかける。

    • ヨウサマの減塩もずくのゼリー酢味噌かけ作り方4写真
  5. 5

    ところてんの様な食感で酢味噌がよく合います。

    • ヨウサマの減塩もずくのゼリー酢味噌かけ作り方5写真

コツ・ポイント

もずくが入っているので、ゼラチンが固まりにくいと思うので、固まらなかったら、固まり始まる前に適量粉ゼラチンを加える。

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ヨウサマの減塩食堂
ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
2024/04/14 00:10に公開
以前は『ヨウサマクッキング』で料理を掲載。2019年7月から9月迄心不全で入院しました。ペースメーカーを体内に埋込み,に障害者に認定。食事、水分、塩分、体重制限が付き、凝ったレシピより薄味に、『出汁』をメインに病院食をイメージに掲載してます。
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このレシピのキーワード

ゼリー もずく ゼラチン

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