太りにくいチョコ欲満タンホットココア!-レシピのメイン写真

太りにくいチョコ欲満タンホットココア!

ほちる。
ほちる。 @cook_40342527

ホットココアって美味しいですよね〜、、でもダイエットには大敵!!!
そんな時にはこれです!!ダイエットココア!!
このレシピの生い立ち
ココアと蜂蜜を練ってちょっと食べてたんですけど、
お湯を入れたらホットココアになるかなと思って入れたらめっちゃ美味しかったので
アップしました♪

太りにくいチョコ欲満タンホットココア!

ホットココアって美味しいですよね〜、、でもダイエットには大敵!!!
そんな時にはこれです!!ダイエットココア!!
このレシピの生い立ち
ココアと蜂蜜を練ってちょっと食べてたんですけど、
お湯を入れたらホットココアになるかなと思って入れたらめっちゃ美味しかったので
アップしました♪

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材料

一人分
  1. ハチミツ 小さじ1~2
  2. ココアパウダー 小さじ1~2
  3. 牛乳 お好み
  4. お湯 お好み

作り方

  1. 1

    ハチミツとココアパウダーをねってペースト状にする

  2. 2

    お湯を入れる!完成!!!!
    、、、、でもいいんだけど、牛乳を少し入れたらもっと美味しいよ!!!

  3. 3

    カロリーは60kcal程度です。おやつの置き換えにしてみてください!

コツ・ポイント

ハチミツはラカントシロップやオリゴ糖などでも代用できると思います。
(まだ試した事はありませんが、、、)
風邪の時も温まります!

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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ほちる。
ほちる。 @cook_40342527
に公開
(自己紹介)こんにちは☆食べ物を作る事の楽しさを感じながら、料理しています♪美味しい!簡単!ダイエット!を基本にレシピ開発をしていきます。歌うこと、料理する事が大好き!つくレポのお礼は返信機能の方に書きます。できれば1週間以内に返します!
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