簡単!砂肝と白菜と豆苗 塩コショウ炒め

トラ吉☆
トラ吉☆ @cook_40163776

スーパーに、塩コショウ味付け済や、塩レモン味などを選ぶと時短になります。
このレシピの生い立ち
お酒のおつまみや、ご飯のおかずになる一品を作りたくて。

簡単!砂肝と白菜と豆苗 塩コショウ炒め

スーパーに、塩コショウ味付け済や、塩レモン味などを選ぶと時短になります。
このレシピの生い立ち
お酒のおつまみや、ご飯のおかずになる一品を作りたくて。

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材料

2〜4人分
  1. 砂肝(今回は味付きを使用しました) 150g
  2. 塩コショウ 少々(コショウ多め)
  3. 大さじ1
  4. 白菜 約3枚
  5. 豆苗とうみょう 1パック
  6. ネギ あれば
  7. 七味 あれば

作り方

  1. 1

    今回は塩コショウ味付きの砂肝(砂ずり)カット済を使用しています。フライパンに油を引き、砂肝を8割炒める

  2. 2

    白菜、豆苗(とうみょう)がなければネギでも良いです。食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    1番の砂肝の中に、塩コショウ、白菜を入れ軽く炒めます。豆苗は火を止める1分前に入れます。

  4. 4

    皿に盛り付けて、あれば七味を振りかけて完成です!

コツ・ポイント

砂肝(砂ずり)は薄めに切った方が食べやすいです!硬いので切るときは包丁の取り扱いに注意してください。

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