焼き厚揚げのにら油がけ-レシピのメイン写真

焼き厚揚げのにら油がけ

クックXDX0Y2☆
クックXDX0Y2☆ @cook_41228344

糖質…1.8g
このレシピの生い立ち
糖質、無添加の食事を心がける中で出会ったレシピです。

焼き厚揚げのにら油がけ

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材料

  1. 厚揚げ 2切れ
  2. にら 半束
  3. しょうゆ 大さじ1/2
  4. ごま 大さじ1
  5. 豆板醤 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    厚揚げをフライパンで表面がカリッとするまで焼く

  2. 2

    ニラは小口切りにする

  3. 3

    ごま油を熱々に熱してニラと合える。しょうゆと混ぜて厚揚げにかけ、豆板醤を乗せたら完成!

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