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酸っぱ美味しい!鶏とナスの黒酢炒め★動画
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酸っぱ美味しい!鶏とナスの黒酢炒め★動画-レシピのメイン写真

酸っぱ美味しい!鶏とナスの黒酢炒め★動画

おっちゃんの台所奮闘記
おっちゃんの台所奮闘記 @otchans_kitchen

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材料

3人分
  • 鶏もも肉 1枚(270g)
  • ナス 1本(130g)
  • 片栗粉 適量
  • 油 適量
  • ☆ ↓
  • 料理酒 大2
  • 黒酢 大2
  • 刺身醤油 大2
  • 砂糖 大2
  • 白ごま 小1
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作り方

  1. 1

    ボウルに☆(料理酒・黒酢・刺身醤油・砂糖・白ごま)を入れて混ぜます。

    • 酸っぱ美味しい!鶏とナスの黒酢炒め★動画作り方1写真
  2. 2

    ナスをカットします。

    • 酸っぱ美味しい!鶏とナスの黒酢炒め★動画作り方2写真
  3. 3

    ボウルに水を入れます。

    • 酸っぱ美味しい!鶏とナスの黒酢炒め★動画作り方3写真
  4. 4

    ナスをしばらく水に漬けておきます。

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  5. 5

    ナスの水を切ります。

    • 酸っぱ美味しい!鶏とナスの黒酢炒め★動画作り方5写真
  6. 6

    キッチンペーパーでナスの水気を拭き取ります。

    • 酸っぱ美味しい!鶏とナスの黒酢炒め★動画作り方6写真
  7. 7

    ボウルにビニール袋をセットします。

    • 酸っぱ美味しい!鶏とナスの黒酢炒め★動画作り方7写真
  8. 8

    ビニール袋に片栗粉を入れます。

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  9. 9

    ビニール袋にナスを入れます。

    • 酸っぱ美味しい!鶏とナスの黒酢炒め★動画作り方9写真
  10. 10

    ビニール袋を振ってナスに片栗粉をまぶします。

    • 酸っぱ美味しい!鶏とナスの黒酢炒め★動画作り方10写真
  11. 11

    ビニール袋からナスを取り出します。

    • 酸っぱ美味しい!鶏とナスの黒酢炒め★動画作り方11写真
  12. 12

    ビニール袋に片栗粉を入れます。

    • 酸っぱ美味しい!鶏とナスの黒酢炒め★動画作り方12写真
  13. 13

    鶏もも肉を一口大にカットします。

    • 酸っぱ美味しい!鶏とナスの黒酢炒め★動画作り方13写真
  14. 14

    ビニール袋に鶏もも肉を入れます。

    • 酸っぱ美味しい!鶏とナスの黒酢炒め★動画作り方14写真
  15. 15

    ビニールを振って鶏もも肉に片栗粉をまぶします。

    • 酸っぱ美味しい!鶏とナスの黒酢炒め★動画作り方15写真
  16. 16

    フライパンに油を入れて中火にします。

    • 酸っぱ美味しい!鶏とナスの黒酢炒め★動画作り方16写真
  17. 17

    フライパンにナスを入れます。

    • 酸っぱ美味しい!鶏とナスの黒酢炒め★動画作り方17写真
  18. 18

    ナスを炒めます。

    • 酸っぱ美味しい!鶏とナスの黒酢炒め★動画作り方18写真
  19. 19

    ナスを取り出します。

    • 酸っぱ美味しい!鶏とナスの黒酢炒め★動画作り方19写真
  20. 20

    フライパンに油を入れます。

    • 酸っぱ美味しい!鶏とナスの黒酢炒め★動画作り方20写真
  21. 21

    フライパンに鶏もも肉を入れます。

    • 酸っぱ美味しい!鶏とナスの黒酢炒め★動画作り方21写真
  22. 22

    鶏もも肉を炒めます。

    • 酸っぱ美味しい!鶏とナスの黒酢炒め★動画作り方22写真
  23. 23

    鶏もも肉を取り出します。

    • 酸っぱ美味しい!鶏とナスの黒酢炒め★動画作り方23写真
  24. 24

    フライパンに☆を入れます。

    • 酸っぱ美味しい!鶏とナスの黒酢炒め★動画作り方24写真
  25. 25

    ☆を混ぜて炒めます。

    • 酸っぱ美味しい!鶏とナスの黒酢炒め★動画作り方25写真
  26. 26

    フライパンにナスと鶏もも肉を入れます。

    • 酸っぱ美味しい!鶏とナスの黒酢炒め★動画作り方26写真
  27. 27

    たれをサッと絡めます。

    • 酸っぱ美味しい!鶏とナスの黒酢炒め★動画作り方27写真
  28. 28

    うつわに盛り付けて完成です。

    • 酸っぱ美味しい!鶏とナスの黒酢炒め★動画作り方28写真
  29. 29

    わかりやすく動画も作りました。→
    https://youtu.be/Wk_mBv2cAK0

    • 酸っぱ美味しい!鶏とナスの黒酢炒め★動画作り方29写真
  30. 30

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    • 酸っぱ美味しい!鶏とナスの黒酢炒め★動画作り方30写真

コツ・ポイント

わかりやすく動画も作りました。→
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おっちゃんの台所奮闘記
おっちゃんの台所奮闘記 @otchans_kitchen
2024/04/25 16:00に公開
料理をはじめたおっちゃんが作った料理をUPする備忘録です!基本的に≪アルモン・デ・クッキング≫です!!★HPです★https://sites.google.com/view/otchans-kitchen-struggle★動画です★https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen
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炒めもの なす 片栗粉 鶏もも肉 酒 刺身

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