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フライパンでお手軽塩の焼き鳥
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フライパンでお手軽塩の焼き鳥-レシピのメイン写真

フライパンでお手軽塩の焼き鳥

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

フライパンでお手軽塩の焼き鳥
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材料

3人分
  1. 椎茸 4枚
  2. 長ネギ 1本
  3. 塩 小さじ2
  4. 塩水↓
  5. お水1カップ
  6. 鶏もも肉 1枚
  7. 塩 適量
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作り方

  1. 1

    椎茸は軸をとる。長ネギは2センチ幅に切る。
    各々串刺しして、塩ふる

    • フライパンでお手軽塩の焼き鳥作り方1写真
  2. 2

    鶏もも肉は一口大に切り串刺し。
    塩水に漬ける。

  3. 3

    1をサラダ油熱したフライパンで焼き目つくまで焼く

    • フライパンでお手軽塩の焼き鳥作り方3写真
  4. 4

    2をサラダ油熱したフライパンで白くなるまで焼いたら塩水に再度つけて、焼き目つくまで焼く

    • フライパンでお手軽塩の焼き鳥作り方4写真
  5. 5

    4の焼き目の目安はこちら。

    • フライパンでお手軽塩の焼き鳥作り方5写真
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エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601
2024/04/27 09:22に公開
横浜馬車道。足/姿勢調整&美肌サロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。料理苦手だった私が始めたベーシックから、祖母から教わった三重県郷土料理、おせち料理、コロンビアママ直伝のレシピから、コロンビア×日本コラボレシピも掲載中。
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