シンプルすぎる!野菜と肉の炒めもの

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen

冷蔵庫にある特別でない材料と簡単調味料で作る!特別でない普通の野菜炒め!お肉も一緒に♡ご飯が進みます♡
このレシピの生い立ち
GWの夕方に主人と買い物に出かけて、夕食はチャチャっとしょうが焼きにしようと思っていたら、野菜炒めでいいわ!と言うので、え〜!野菜炒めで!って。で!せめて野菜炒めが!って言って欲しかったな〜と思いながら冷蔵庫にある野菜で作りました笑

シンプルすぎる!野菜と肉の炒めもの

冷蔵庫にある特別でない材料と簡単調味料で作る!特別でない普通の野菜炒め!お肉も一緒に♡ご飯が進みます♡
このレシピの生い立ち
GWの夕方に主人と買い物に出かけて、夕食はチャチャっとしょうが焼きにしようと思っていたら、野菜炒めでいいわ!と言うので、え〜!野菜炒めで!って。で!せめて野菜炒めが!って言って欲しかったな〜と思いながら冷蔵庫にある野菜で作りました笑

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材料

1人分〜
  1. 豚肉鶏肉牛肉お好みで) 100g
  2. 玉ねぎ 1/4玉
  3. ピーマン 1個
  4. キャベツ 2枚
  5. 人参 20g
  6. 顆粒中華だし 小さじ1/2
  7. 塩と胡椒 各少々
  8. オイスターソース(あっさりの場合はなしでいいです) お好みでほんの少し!
  9. 炒め用サラダ油 小さじ1
  10. 野菜は冷蔵庫にあるもの何でもいいです

作り方

  1. 1

    玉ねぎは5ミリくらいのくし切り、ピーマンは縦に1センチ幅に切る?

  2. 2

    キャベツは5センチ大、人参は薄切りにする。

  3. 3

    鍋にサラダ油を回し、食べやすい大きさに切った豚肉(牛、鶏肉)を加えて火を通す。

  4. 4

    肉に火が通ったら野菜を加え炒める。

  5. 5

    野菜がしんなりしたら、顆粒中華だしを加える。

  6. 6

    塩と胡椒で味を調える。オイスターソースをほんの加えると濃厚でさらに美味しくなります。あっさりがいい方はなし!で♡

コツ・ポイント

野菜はお好みのもので!春キャベツの外側の葉、新玉ねぎを使いました。お肉もお値打ちな豚の切り落としを使いましたが、牛肉、豚肉、鶏肉どれでもいいです!味付けは中華だしとほんの少しの塩と胡椒のみ!オイスターソースをほんの少し加えると深みがでます♡

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かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen
に公開
5月30日 主人が亡くなり、社会人の次女と2人暮らしです。皆さんから励ましのメッセージを頂き嬉しいです。ありがとうございます。主人が見守ってくれているので元気でいなきゃ!これからも宜しくお願いしますね。料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました 今春から社会人の2人の娘がいます!長女は結婚して遠方に住んでいます ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします!Instagram始めました!ユーザー名: @kacchan.s0205
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