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春の味!菜の花と豚肉のペペロンチーノ
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春の味!菜の花と豚肉のペペロンチーノ-レシピのメイン写真

春の味!菜の花と豚肉のペペロンチーノ

楽食亭こんぺえ
楽食亭こんぺえ @rakusyokutei_konpee

にんにく&オリーブオイルと相性の良い菜の花をしっかり味わえるペペロンチーノ!にんにくをしっかり効かせて白ワインと一緒に!
このレシピの生い立ち
菜の花がスーパーで売られているのをみて、真っ先にニンニクと炒めたい!と思いまして、、同じような衝動に駆られた方がいたらぜひ作ってみてください!

にんにく&オリーブオイルと相性の良い菜の花をしっかり味わえるペペロンチーノ!にんにくをしっかり効かせて白ワインと一緒に!
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春の味!菜の花と豚肉のペペロンチーノ

楽食亭こんぺえ
楽食亭こんぺえ @rakusyokutei_konpee

にんにく&オリーブオイルと相性の良い菜の花をしっかり味わえるペペロンチーノ!にんにくをしっかり効かせて白ワインと一緒に!
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材料

2人分
  • 豚こま切れ肉 150g
  • 菜の花 150g
  • にんにく 25g
  • 鷹の爪 2本
  • オリーブオイル 大さじ3.5
  • 水 1リットル
  • 塩 10g
  • パスタ 200g
  • 茹で汁 大さじ3
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作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに、菜の花は軽く水洗いして茎と穂先を分けて食べやすい大きさに切ります(炒めるので茹でずにOK)

  2. 2

    にんにくは包丁の腹で押し潰して皮と芯を取り粗くみじん切りに、鷹の爪は輪切りにしておきます

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル大さじ3、にんにく、鷹の爪を入れてから弱火で加熱します

  4. 4

    上記3の間に鍋に水1リットル、塩小さじ2を入れて沸かし、パスタを広げながら入れて茹でます

  5. 5

    フライパンのにんにくが少し色づいたら豚肉と菜の花の茎と塩ひとつまみを入れ、豚肉に火が通る頃に菜の花の穂先を加え炒めます

  6. 6

    パスタの茹で時間が残り2分程度になったらフライパンの火を止めて、茹で汁を少しずつフライパンに加え、優しく混ぜます

  7. 7

    茹で上がったパスタ、オリーブオイル大さじ1/2を入れて全体をさっと炒めたら完成!

  8. 8

    ※パスタを茹でる塩分で塩加減はしっかり付きますが、お好みで調整してください

コツ・ポイント

①菜の花は炒めてる間にしっかり加熱されるので茹でなくても大丈夫です!(風味や食感も残ります)
②ワンパンではないので、茹で汁を少しずつ加えてソースを乳化させますが、大さじ1ずつぐらいを2〜3回に分けて加えつつ、優しく混ぜてください

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楽食亭こんぺえ
楽食亭こんぺえ @rakusyokutei_konpee
2024/05/04 05:51に公開
食の大切さ、楽しむ心と感謝の心を伝えられるオトナでありたいと思いつつ、何を作ろうか悶々とする日々です。。素材を活かしたレシピを意識&有機や無添加、伝統製法で作られた食材や調味料が好きです。
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このレシピのキーワード

ペペロンチーノ パスタ 菜の花 にんにく 豚こま トウガラシ

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