新玉ねぎと豆腐のサラダ

マミコのレシピ
マミコのレシピ @cook_40310914

血液サラサラになるサラダが食べたくて作りました。
このレシピの生い立ち
主人のアイデアで豆腐を加えました。

新玉ねぎと豆腐のサラダ

血液サラサラになるサラダが食べたくて作りました。
このレシピの生い立ち
主人のアイデアで豆腐を加えました。

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材料

2人分
  1. 新玉ねぎ 1個
  2. 600cc
  3. 小さじ1/2
  4. 豆腐 半丁
  5. 玉ねぎドレッシング 適宜
  6. のり 5枚
  7. 鰹節 1パック

作り方

  1. 1

    新玉ねぎは薄切りにして水に3分さらす。

  2. 2

    水を切った新玉ねぎに塩を振り5分おく。

  3. 3

    水気をギュッと手で絞った新玉ねぎを器に入れ、賽の目に切った豆腐をのせ玉ねぎドレッシングをまわしかける。

  4. 4

    おかずのりを手で握りつぶしてもみのりにしてかける。

  5. 5

    鰹節をかける。

  6. 6

    出来上がり。

コツ・ポイント

新玉ねぎ、豆腐の水気はよくきってください。

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在宅ワークが多い主人と一緒に料理することが多いです。日々美味しいものを作るべく試行錯誤しています。
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