メロンソーダ？！みたい☆ケール青汁

Name: メロンソーダ？！みたい☆ケール青汁
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ケール 1束; みかん（はっさく） 1個; アーモンドミルク 適量

ゆりセンセ @cook_40426528

横浜

9歳も飲める♪生の野菜と果物でみずみずしく♡ケールとみかんにアーモンドミルクを加えた、飲みやすい青汁です☆
このレシピの生い立ち
生鮮市場コーナン本郷台店（八百屋）でケールが売っていたので！（140円の半額）

メロンソーダ？！みたい☆ケール青汁

ゆりセンセ @cook_40426528

横浜

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材料

2人分

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作り方

1
ケールは水で洗い、みかんは皮をむいて、白い薄皮はついたままミキサーにかける。
2
アーモンドミルクを注ぎ入れればできあがり。

コツ・ポイント

ハンドミキサーを使うと、後片付けの手間が省けて便利です♪（ドリテックを使っています。）

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つくれぽ

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ゆりセンセ @cook_40426528

2024/05/06 04:20に公開

横浜

日本長男の嫁（母）＋韓国長男の嫁（姑）直伝の健康おかずを、時短で作れるようにアレンジしました。勉強と仕事で時間がない！でも食事はきちんと摂りたい…！自己管理力UPのためにはじめの一歩、応援します📣保育士&歯科衛生士の観点から子どもとおとなの健康維持のために♡横浜で韓国語ボランティアしています（お問い合わせは「SAKAESTA人財バンク」へ）

このレシピのキーワード

青汁みかんケール牛乳アーモンドはっさく

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