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鶏手羽元のトロトロ白湯煮
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鶏手羽元のトロトロ白湯煮-レシピのメイン写真

鶏手羽元のトロトロ白湯煮

ともり☆でり
ともり☆でり @cook_40430551

鶏手羽元の新定番!圧力鍋でトロトロ白湯煮。圧力鍋様頼りのおかずです。ゆで卵を崩してごはんで雑炊にスープも残せない1品です
このレシピの生い立ち
鶏手羽元ってグリルしたり、お酢で煮たりとお決まり気味。我が家のおじい様が入歯で食べにくそうで、骨からほぐれやすくしたら食べやすいかなぁと圧力鍋で炊いてみたら黄金色のスープにトロトロのお肉!こりゃぁうまい!とおじい様にも合格頂きました。

鶏手羽元の新定番!圧力鍋でトロトロ白湯煮。圧力鍋様頼りのおかずです。ゆで卵を崩してごはんで雑炊にスープも残せない1品です
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ともり☆でり
ともり☆でり @cook_40430551

鶏手羽元の新定番!圧力鍋でトロトロ白湯煮。圧力鍋様頼りのおかずです。ゆで卵を崩してごはんで雑炊にスープも残せない1品です
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材料

4人分
  • 鶏手羽元 8本
  • ☆料理酒 大さじ2
  • ☆みりん 大さじ2
  • ☆鶏ガラスープの素 大さじ2
  • ☆水 400cc
  • ☆にんにくチューブ 2cm
  • ☆しょうが(チューブ) 1cm
  • 卵 2個
  • ネギ(細切り) お好みで
  • 塩 小さじ1
  • ☆貝だし(あれば) ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    圧力鍋に手羽元を並べ入れ☆の調味料等を全部入れて蓋をし低圧にし中火にかけます

  2. 2

    圧力が、かかったら弱火にして10分煮込みます

  3. 3

    10分たったら火を止めて減圧したら蓋をあけ灰汁をとります。スープの味見して塩味を塩で好みの加減に仕上げます。

  4. 4

    別の鍋でお好みでゆで卵を作ります。

  5. 5

    手羽元をスープと一諸に器にもりゆで卵・ネギの細切りを添え完成です

コツ・ポイント

鶏の白湯スープを黄金色に仕上げましたが、圧力が減圧した後、鍋の中で手羽元を混ぜたり、スープを沸謄させないとキレイなスープに仕上がります。食べるときにスープにゆで卵を崩しごはんを入れると鶏雑炊。美味しく食べれます。

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ともり☆でり
ともり☆でり @cook_40430551
2024/05/08 05:40に公開
同居の義父の透析をしていて高齢の為、食事の管理が不可欠!塩分・カリウム・リンなど始めは独学で頑張って食事を作っていて、6年が経ちふとご近所も高齢化、働くお母さん達も多くなり何か出来ないかなぁ~と昨年、食育インストラクターの免許を取得し今年お弁当・お惣菜の小さなお店を開業することに!現在、開店準備中。メニューを毎日、考案中!地元の無農薬野菜・旬な食材を使った安心・安価な美味しいメニューを紹介します。
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このレシピのキーワード

煮物 ねぎ 卵 酒 しょうが 手羽元

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