酒のつまみ カツオとネギの味噌炒め200

茶色い彗星のダックスくん
茶色い彗星のダックスくん @cook_40429639

カツオとネギを味噌で炒めたレシピです。
日本酒、ビール、ハイボール等のお酒のつまみに丁度良い感じです。
このレシピの生い立ち
刺身用のカツオが余ったため、調理しました。

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材料

3人分
  1. カツオ 250g
  2. ネギ 1本
  3. 味噌 大さじ2
  4. 砂糖 大さじ1
  5. 醤油 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. 料理酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    煮込んだカツオ

  2. 2

    切る

  3. 3

    ネギを切る

  4. 4

    味噌をボールに入れる

  5. 5

    カツオと混ぜる

  6. 6

    フライパンにカツオを入れて、砂糖、醤油、みりん、料理酒を追加

  7. 7

    ネギと炒めて完成

  8. 8

    スナップエンドウを添えました。

コツ・ポイント

カツオの生臭さを気にされる方はマヨネーズを追加するとにおいが軽減されます。

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レシピ作者

茶色い彗星のダックスくん
に公開
男性。ガッツリ料理を作ります。良い意味で男飯、悪い意味で雑な料理です。食材を無駄にしない、使い切ることがモットー。電磁調理器や中華鍋等、使える料理アイテムは積極的に活用します。つくれぽとフォローは、大歓迎です。励みになりますし、大変嬉しいです。皆様のご感想を是非知りたいです。どうぞよろしくお願い致します。
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