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納豆ロールカツ
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納豆ロールカツ-レシピのメイン写真

納豆ロールカツ

JAふれあい食材宅配
JAふれあい食材宅配 @cook_40152553

JAふれあい食材宅配の「国産豚ローススライス」「納豆」を使ってロールカツを作りました。
調理時間:約25分
このレシピの生い立ち
JAふれあい食材宅配の国産豚ローススライスと納豆をロールカツにしました。お肉、チーズ、いんげん、納豆の相性は抜群。いくらでも食べれちゃいます。

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JAふれあい食材宅配 @cook_40152553

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材料

2人分
  • JAふれあい食材宅配 国産豚ローススライス 200g
  • 納豆 1パック
  • いんげん 8本
  • 水菜 1/2束
  • レモン 1/4個
  • 大葉 4枚
  • ミニトマト 4個
  • スライスチーズ 4枚
  • 塩・こしょう 各少々
  • 小麦粉(エーコープ) 適量
  • 卵 1個
  • パン粉(エーコープ) 適量
  • 油(エーコープこめ油等) 適量
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作り方

  1. 1

    豚肉は1枚ずつ広げ、塩・こしょうをふり、小麦粉を薄くまぶす。納豆は添付のたれとまぜておく。

  2. 2

    いんげんは筋を取って熱湯でさっと茹で、水菜はざく切りにして水にさらし、レモンは4等分に切る。

  3. 3

    ①の豚肉に大葉、スライスチーズ、納豆、いんげん2本の順に置き、端から巻く。

  4. 4

    ③を小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけ、フライパンに油を入れて170度に熱し、5~6分揚げる。

  5. 5

    器に半分に切った④を盛り、水菜、ミニトマト、レモンを添える。

コツ・ポイント

納豆を加熱した料理は臭いが気になりますよね。が、お肉に巻いてロールカツにしてしまえば、揚げても臭いがほとんどなくなります。

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JAふれあい食材宅配
JAふれあい食材宅配 @cook_40152553
2024/05/28 04:41に公開
JAグループが展開している「JAふれあい食材宅配」。新鮮な肉・魚などの夕食材料をお届けします。ご家庭に届く材料を使った、おいしいレシピを紹介します。
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このレシピのキーワード

ロールカツ 大葉 水菜 いんげん ミニトマト 豚ロース薄切り 卵 レモン 小麦粉 納豆 こめ スライスチーズ

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