やみつき旨辛*蒸し鶏のトマトラー油かけ

ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper

ソースは、オムライスやお魚にもおすすめ♪
ぶんぶんチョッパーでとっても簡単に作れます!
このレシピの生い立ち
旨辛ソースが美味しい♡
他の料理にも使える万能調味料です。
おつまみにピッタリな一品です。

やみつき旨辛*蒸し鶏のトマトラー油かけ

ソースは、オムライスやお魚にもおすすめ♪
ぶんぶんチョッパーでとっても簡単に作れます!
このレシピの生い立ち
旨辛ソースが美味しい♡
他の料理にも使える万能調味料です。
おつまみにピッタリな一品です。

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材料

2人分
  1. ぶんぶんチョッパー(450ml)使用
  2. 鶏むね肉 200g
  3. ☆鷹のつめ 2本
  4. ☆ニンニク 4かけ
  5. 長ネギ 40g
  6. トマト缶 100g
  7. ★オイスターソース 大さじ1
  8. ★ラー油 小さじ1
  9. ごま 大さじ2
  10. 1カップ
  11. 大さじ2
  12. 小さじ1

作り方

  1. 1

    鷹のつめは種を取っておく。
    長ねぎは1cm長に切っておく。

  2. 2

    鶏むね肉は水1カップに対し、酒(大さじ2)、塩(小さじ1)を加えて茹でておく。

  3. 3

    ☆を『ぶんぶんチョッパー』に入れて、ぶんぶんする。

  4. 4

    フライパンにごま油を入れ、3を炒める。

  5. 5

    4に★を入れ、5分程煮込む。

  6. 6

    茹でた鶏むね肉に5をかけて完成。

コツ・ポイント

・材料を入れてぶんぶんしている途中で、容器を上下に振り食材を動かすと均一にみじん切りができます。

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