カラフル野菜の味噌マヨソース

Name: カラフル野菜の味噌マヨソース
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: にんじん 60ｇ; ピーマン 1個; もやし 40ｇ; Ⓐマヨネーズ 大さじ1; Ⓐみそ 小さじ1; Ⓐ酢 小さじ1; Ⓐレモン汁 小さじ1/2

簡単に野菜を美味しく食べれるレシピです。
このレシピの生い立ち
令和６年５月のげんき通信に掲載しました。
耐熱容器に野菜を入れて、ふんわりラップをして500W4分加熱すれば、電子レンジで簡単に作れます！

材料

2人分

色々な野菜でアレンジ出来るので、あと一皿の野菜メニューに是非お試しください。
（1人分の栄養価）エネルギー62㎉、たんぱく質1.3ｇ、脂質4.7ｇ、塩分相当量0.5ｇ

2024/05/15 01:19に公開

神奈川県南足柄市の食育ボランティア「ぱせりの会」です。ぱせりの会は、市民の皆さんの食を通じた健康づくりを応援するために、美味しい楽しい活動を行っています。活動の中で好評だったレシピなどをご紹介しますので、ご覧ください！

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