じゃが芋イン！栄養☆野菜スープ！
☆晶aki☆ @cook_40299472
大きいく、いつ使う？ってじゃが芋と､使い切りたいもやし。肌と栄養に良い人参を使いました♡人参の皮は栄養があるので使います
このレシピの生い立ち
大きい､じゃが芋や使い切りたい､もやしを入れました♪人参の皮には栄養があるので､まんま入れます♪人参は肌にも良いですしね(〃^ー^〃)キャベツは腹持ち良くしたいので､大きめに切りました♬今回は人参の葉を使いましたが普段は､ほうれん草です
じゃが芋イン！栄養☆野菜スープ！
大きいく、いつ使う？ってじゃが芋と､使い切りたいもやし。肌と栄養に良い人参を使いました♡人参の皮は栄養があるので使います
このレシピの生い立ち
大きい､じゃが芋や使い切りたい､もやしを入れました♪人参の皮には栄養があるので､まんま入れます♪人参は肌にも良いですしね(〃^ー^〃)キャベツは腹持ち良くしたいので､大きめに切りました♬今回は人参の葉を使いましたが普段は､ほうれん草です
作り方
- 1
使う物を写真にしただけなので、量は気にしないで下さい
人参の皮は捨てません
-
- 2
人参、じゃが芋、キャベツ
ほうれん草を食べやすいサイズに切ります - 3
人参、じゃが芋は人数分あればOK
小さいキャベツは3〜4枚鍋にじゃが芋と多めの水を入れます
- 4
大きいじゃが芋に竹串が下まで通るか通らないか､位で人参とキャベツ、コンソメを入れます
-
- 5
じゃが芋とキャベツが柔らかくなってきたら
ほうれん草と､もやしを入れます - 6
もやしが好みの硬さになったら出来上がり
コツ・ポイント
★人参の皮に､栄養があるので捨てないで下さい｡肌の為にも♡
★じゃが芋を茹でる時は、水を多く入れる事で、茹でる時間が早くなります
★水はじゃが芋より､２cm上を目安にしてます。多ければ捨てますw
★今回使ったじゃが芋は､中を使い切る量です
似たレシピ
-
キャベツを最後まで♡簡単！野菜スープ キャベツを最後まで♡簡単！野菜スープ
キャベツの最後ら辺て使う？捨てる？親が捨てて良いよ。そんな勿体ない！他の野菜を使いスープにすれば、いつもと変わらない筈♪
-
-
-
-
-
-
栄養たっぷり（・∀・）野菜スープ 栄養たっぷり（・∀・）野菜スープ
夜は配達される弁当を食べているので家庭で作った料理が食べたくなった時や栄養をしっかりとりたい時によく作ります（・∀・）ダイエットや便秘解消にもバッチリｖ
ぁぃす -
-
-
栄養たっぷり！チキンブロス野菜スープ 栄養たっぷり！チキンブロス野菜スープ
「チキンブロス」の人気検索でトップ10入り！骨付きチキンスープは栄養たっぷりで体に良いことばかり！エネルギー補給に！
-
野菜スープ☆今ある野菜をどんどん入れて！ 野菜スープ☆今ある野菜をどんどん入れて！
スープの素をベースに、今あるやさいをどんどん入れていくスープ。ジャガイモ、キャベツ、たまねぎ、にんじんを入れてみました。
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22612880
