ナスの蒲焼き丼
大きいナスを頂いたので。
しっかり焼いて甘じょっぱく仕上げました。
大きめなナスを一本まるっといただきます。
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大きめなナスを一本まるっといただきます。
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しっかり焼いて甘じょっぱく仕上げました。
大きめなナスを一本まるっといただきます。
ナスはヘタを取り、5ミリ程の厚さに縦に切ります。今回は大きかったのでその後、半分にしてます。きったものは水にさらします。
★材料を混ぜておきます
人参はスライサーかピーラーで薄く切ります。
ナスの水気を切り、人参と一緒にポリ袋に入れ片栗粉or小麦粉(分量外)を入れてよく振り、薄く粉をつけます。
フライパンに油を多めに引いて、ナスと人参を焼き目がしっかり付くまで焼き、弱火にして★を入れて絡ませます。
最後に白ごまを好きなだけかけ、御飯の上に盛り付けたら完成!
お好みで小ねぎをちらしても良きです。
こぶりなナスの場合2,3本使ってください。
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