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ルーローハン-レシピのメイン写真

ルーローハン

07140
07140 @cook_97427598

お肉はブロックを使うと本格的でジューシーに。焼肉用の豚肉が余ったときのアレンジにも◎
このレシピの生い立ち
少し甘めに、簡単な調味料で作れるようにアレンジしました。我が家の休日ランチの定番です。

お肉はブロックを使うと本格的でジューシーに。焼肉用の豚肉が余ったときのアレンジにも◎
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お肉はブロックを使うと本格的でジューシーに。焼肉用の豚肉が余ったときのアレンジにも◎
このレシピの生い立ち
少し甘めに、簡単な調味料で作れるようにアレンジしました。我が家の休日ランチの定番です。

お肉はブロックを使うと本格的でジューシーに。焼肉用の豚肉が余ったときのアレンジにも◎
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材料

2人分
  • 豚バラ肉 400g
  • ごま油 大さじ1
  • おろしにんにく 3センチ
  • おろし生姜 3センチ
  • ゆで卵 3個
  • フライドオニオン 大さじ2
  • 《合わせ調味料》
  • 醤油 大さじ1.5
  • 砂糖 大さじ1
  • 酒 大さじ1.5
  • 酢 小さじ1
  • はちみつ 小さじ1/2
  • オイスターソース 小さじ1
  • 五香粉 小さじ1
  • 青梗菜 1株
  • ごはん お茶碗山盛り2杯
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作り方

  1. 1

    豚バラ肉を1センチ幅に切る。

  2. 2

    鍋にごま油、にんにく、生姜を入れて火にかけて、豚バラを加えて焦げ目がつくまで焼く。

  3. 3

    合わせ調味料を加えて一煮立ちさせる。フライドオニオンとゆで卵を加えて、煮汁が少なくなるまで煮る。(約20分)

  4. 4

    茹でた青梗菜は煮汁に浸すと美味しい。ただ添えるだけでも可。

  5. 5

    ご飯の上にかけたら完成。

コツ・ポイント

取り分け子どもver.
合わせ調味料から五香粉を抜いて、
10分煮た頃に取り分けると
味も濃くなりにくい◎

そのあと五香粉を足して残りの10分煮詰め直すとしっかり大人味になります。

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07140
07140 @cook_97427598
2024/05/19 12:00に公開
nutritionist / 23
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魯肉飯 ゆで卵 チンゲンサイ はちみつ 酒 豚バラ肉 ご飯

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