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揚げない!?ごま団子♪
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揚げない!?ごま団子♪-レシピのメイン写真

揚げない!?ごま団子♪

美渚
美渚 @cook_96271756

丸めて茹でてゴマをまぶすだけ~♪
このレシピの生い立ち
昔、揚げたのを食べすぎて胸焼けした経験があるため(笑)でもこれも食べすぎは禁物!?

丸めて茹でてゴマをまぶすだけ~♪
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揚げない!?ごま団子♪

美渚
美渚 @cook_96271756

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材料

約5個分
  • 白玉粉 30g
  • 上新粉 20g
  • 水 50g前後
  • あんこ 50gくらい
  • ごま 適宜
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作り方

  1. 1

    ごまは軽く炒っておくと風味がよくなります。焦がさないように。

    • 揚げない!?ごま団子♪作り方1写真
  2. 2

    あんこを丸めます。ラップですると手が汚れません♪

    • 揚げない!?ごま団子♪作り方2写真
  3. 3

    5等分~♪

    • 揚げない!?ごま団子♪作り方3写真
  4. 4

    粉をあわせ水を少しずつ入れて練ります。

    • 揚げない!?ごま団子♪作り方4写真
  5. 5

    4.が耳たぶくらいの固さになったら3.を包んで丸めます。

    • 揚げない!?ごま団子♪作り方5写真
  6. 6

    沸騰したお湯に5.を入れ、浮き上がってきたらさらに2分くらい茹でます。

    • 揚げない!?ごま団子♪作り方6写真
  7. 7

    茹で上がったら湯から取り出し軽く水気をきり、1.のごまをまぶします。

    • 揚げない!?ごま団子♪作り方7写真
  8. 8

    CAFE703さんがこんなにお洒落に作って下さいました♪あんこには黒ゴマを練りこみWゴマ状態で更にヘルシー&美味しそうです♪お父様へおすそ分けしていただいたそうで日記にも紹介いただきました。ありがとうございました♪

    • 揚げない!?ごま団子♪作り方8写真

コツ・ポイント

粉は今回は2種類を混ぜていますがどちらかのみでもOKです。あんこは缶より袋入りのほうが扱いやすいと思います♪

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美渚
美渚 @cook_96271756
2004/12/09 02:02に公開
つくれぽのコメントができなくなりましたがいつも感謝しています♪社会人と高校生のシングル母です。大好きな沖縄に想いを馳せる日々です。2023.9
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このレシピのキーワード

上新粉 ゴマ 白玉粉 あずきあん

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