小麦アレルギー用蒸しパン

akky
akky @cook_85020951

うちの息子は、小麦&卵アレルギーです..おやつにピッタリ!(砂糖は使わず、バナナの甘味だけで十分でした。)写真左はかぼちゃ蒸しパンです。
このレシピの生い立ち
ママ友が作って食べさせてくれて、それをまねさせてもらいました。(分量は私が勝手に作りました)

小麦アレルギー用蒸しパン

うちの息子は、小麦&卵アレルギーです..おやつにピッタリ!(砂糖は使わず、バナナの甘味だけで十分でした。)写真左はかぼちゃ蒸しパンです。
このレシピの生い立ち
ママ友が作って食べさせてくれて、それをまねさせてもらいました。(分量は私が勝手に作りました)

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材料

アルミカップ2ケ
  1. リ・ファリーヌ(製菓用米粉 50g
  2. 重曹 小さじ1/2
  3. バナナ 30g
  4. 牛乳 30cc

作り方

  1. 1

    ボールに、リ・ファリーヌ、重曹、つぶしたバナナを入れて混ぜる。

  2. 2

    1、に牛乳を入れて混ぜ、アルミカップに流しいれる。

  3. 3

    蒸し器で5分くらい蒸す。(くしを刺して生地がつかなくなるまで)

コツ・ポイント

この分量で作ると、うちの子にはパサパサだったよう。もう少しバナナや牛乳をふやしても良かったかも。バナナを少し減らし、プレーンヨーグルトを大さじ1/2くらいいれてもおいしいよ。

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小麦アレルギーも克服した長男。何でも食べられるって嬉しい♡ mykids 14y♂12y♂9y♀
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