CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
☆和風パフェ☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
☆和風パフェ☆-レシピのメイン写真

☆和風パフェ☆

ふくもとまい
ふくもとまい @cook_40019784

豆乳や、おからをつかったヘルシーなパフェです♪♪抹茶アイスとつぶあんでさらに和風度UP☆☆
このレシピの生い立ち
おからブームにのっとって♪

豆乳や、おからをつかったヘルシーなパフェです♪♪抹茶アイスとつぶあんでさらに和風度UP☆☆
このレシピの生い立ち
おからブームにのっとって♪

もっと読む

☆和風パフェ☆

ふくもとまい
ふくもとまい @cook_40019784

豆乳や、おからをつかったヘルシーなパフェです♪♪抹茶アイスとつぶあんでさらに和風度UP☆☆
このレシピの生い立ち
おからブームにのっとって♪

豆乳や、おからをつかったヘルシーなパフェです♪♪抹茶アイスとつぶあんでさらに和風度UP☆☆
このレシピの生い立ち
おからブームにのっとって♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

みんな
  • ★おから 70g
  • ★豆乳 100g
  • ★三温糖 大さじ4
  • ★小麦粉 大さじ2
  • ★卵 1個
  • ☆おから 80g
  • ☆小麦粉 30g
  • ☆ベーキングパウダー 小さじ1/2
  • ☆砂糖 20g
  • ☆卵 1/2個
  • ☆マーガリン 30g
  • ☆ゴマ 大さじ1
  • 抹茶アイス お好みで
  • つぶあん 大さじ3+お好み量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ★で、横にそえるクッキーを作ります。

    ★の材料をすべてボールに入れて混ぜ、180℃のオーブンで15分ほど焼く。できたら、冷ましておく。

  2. 2

    ☆で、豆乳クリーム、下地を作ります。

    ☆のおから以外の材料をボールに入れて混ぜる。

  3. 3

    レンジで3分、一度取り出してまぜ、もう一度レンジで2分チンする。取り出して混ぜる。

  4. 4

    3のクリームの半量に炒った☆のおからと、つぶあん大さじ3を入れて混ぜる。

  5. 5

    3,4は冷蔵庫で冷やしておく。

  6. 6

    器に5の下地を大さじ1杯分いれ、その上に4のクリーム、つぶあん、抹茶アイスをいれ、おからクッキーを飾る。

コツ・ポイント

ヘルシーだからといって食べ過ぎるのは危険です(*´∀`*)♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ふくもとまい
ふくもとまい @cook_40019784
2005/06/10 00:52に公開
おいしいって幸せ☆いっぱい幸せになりましょう♪
もっと読む

このレシピのキーワード

パフェ 抹茶 豆乳 おから 卵 つぶあん ゴマ アイスクリーム 小麦粉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. まるで洋食屋さんの豚バラハヤシライス
  2. 簡単♪レストランの味!バジルバターのチキンソテー
  3. ラルラ♩ふんわりあんかけチャーハン
  4. ワカモレ
  5. 野菜をたくさん摂るキヌアサラダ
  1. ☆ 濃縮5倍 シソジュース
  2. ピリッと甘辛な高野豆腐
  3. レンジで簡単☆クッキー
  4. ★★やっと出来た!お店の味のマドレーヌ★★
  5. 結婚記念日の真っ白チーズケーキ
  1. お手軽材料でブラウニー・シットリ編
  2. 我が家の豆御飯
  3. らぶりー苺寒天(はあと)
  4. ゴマ汁のふろふきカブ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22621987
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close