もったり?まったりなアボガドのころころサラダ せれな @cook_40016569 アボガドとしょう油マヨってなんでこんなに合うんでしょー？まったりだけど、クドくないサラダです♪ もっと読む アボガドとしょう油マヨってなんでこんなに合うんでしょー？まったりだけど、クドくないサラダです♪ もっと読む もったり?まったりなアボガドのころころサラダ せれな @cook_40016569 アボガドとしょう油マヨってなんでこんなに合うんでしょー？まったりだけど、クドくないサラダです♪ もっと読む アボガドとしょう油マヨってなんでこんなに合うんでしょー？まったりだけど、クドくないサラダです♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 アボガド １個 まぐろ ８０ｇ ミックスビーンズ(水煮） ５０ｇ（市販のパック使用） おくら ３本 マヨネーズ 大さじ１と１/２ しょうゆ 大さじ１弱 わさび 小さじ１/２ 白ごま 適量 酢 小さじ２ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 おくらは、さっと湯に通して下湯でして小口きり。アボガド、まぐろも一口大にころころと切っておく。 2 ボウルに１の材料とミックスビーンズ、マヨネーズ、しょうゆ、酢、わさびをいれよーく混ぜる。 3 器に盛り、白ゴマをふりかけて完成です♪（お皿が汚れるので、レタスやサラダ菜をしいたほうがよいと思います。） 4 コツ・ポイント ミックスビーンズは市販の水煮のパックや缶詰になっているものです。今回は、ガルバンゾー、青・赤いんげんが入ってます・ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22624028 コピーしました！ せれな @cook_40016569 2003/05/25 03:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 元栄養士。今、製菓の専門学生やってます。食べて健康的な、そして、見た目もステキなお菓子を作っていきたいなぁ♪ もっと読む このレシピのキーワード サラダ まぐろ オクラ アボカド ミックスビーンズ わさび 似たレシピ その他のレシピ かぼちゃと豚ひき肉のマヨ醤油炒め 【前日準備＆当日仕上げ】厚揚げと秋茸のホイル焼き 手羽元で参鶏湯 鶏手羽元のカレー煮 簡単！絶品！鶏胸肉でサイゼ風辛味チキン 簡単♪ツナとにんじんの炊き込みご飯 圧力鍋で本格的簡単チャーシュー（なくてもOK)甘い焼豚好みの方に是非 カマンベールレアチーズケーキ 大根とお豆腐のコンソメ雪見スープ 基本だけど☆楽ちんハンバーグ～色んなアレンジヒント付き！ ふきとひき肉のピリ辛炒め ピーマンのナムル 肉じゃが 明太納豆パスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22624028
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