✿油脂不使用のチョコパン(HB利用)✿

リナリオ
リナリオ @cook_40022457

バターやオイルは使ってません。ちゃんと軟らかくしっとりしてて次の日も美味しい♪低カロリーのパンです。上はプレーン、したはチョコ風味です。

このレシピの生い立ち
カロリーを抑えたパンをつくりたかったので

✿油脂不使用のチョコパン(HB利用)✿

バターやオイルは使ってません。ちゃんと軟らかくしっとりしてて次の日も美味しい♪低カロリーのパンです。上はプレーン、したはチョコ風味です。

このレシピの生い立ち
カロリーを抑えたパンをつくりたかったので

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材料

  1. 強力粉 250g
  2. 1/2個
  3. 牛乳 140cc
  4. 砂糖 大2
  5. ドライイースト 小1・5
  6. 小1/2
  7. チョコチップ お好みで(多めが美味しい)
  8. *グラニュー糖 適量

作り方

  1. 1

    HBを利用して生地を作ります。出来上がったら4等分にして10分程休ませ、四角くのばします。向こう側を少し残しグラニュー糖ふり、手前から巻いていきます。

  2. 2

    片側を2cmほど残して包丁で3等分に切ってゆるめの三つ編みをして最後は、しっかりくっつけます。

  3. 3

    20分~30分、2次発酵します。ひとまわり大きくなったら、残りの卵をぬり、180度に温めたオーブンで20分焼きます。

コツ・ポイント

オーブンによって焼き上がり時間が違うので調整して下さい。

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今日つくる
リナリオ
リナリオ @cook_40022457
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息子に子供扱いされながらめげずに頑張っている毎日です。 どうやったら勝てるか日々考え中~!つくれぽ有難うございます。なかなかお礼に伺えませんが感謝の気持ちでいっぱいです。
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