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あっさり白菜肉豆腐
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あっさり白菜肉豆腐-レシピのメイン写真

あっさり白菜肉豆腐

MMK
MMK @cook_58085001

白菜ときのこから出る水分であっさりしています。絹ごし豆腐もつるっと美味しい。きのこはエノキやシメジなどお好みで。今回はエリンギです。

白菜ときのこから出る水分であっさりしています。絹ごし豆腐もつるっと美味しい。きのこはエノキやシメジなどお好みで。今回はエリンギです。

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あっさり白菜肉豆腐

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白菜ときのこから出る水分であっさりしています。絹ごし豆腐もつるっと美味しい。きのこはエノキやシメジなどお好みで。今回はエリンギです。

白菜ときのこから出る水分であっさりしています。絹ごし豆腐もつるっと美味しい。きのこはエノキやシメジなどお好みで。今回はエリンギです。

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材料

2人分
  • 牛薄切り肉 150~200g
  • 白菜 5~6枚
  • 白ネギ 1本
  • 豆腐(絹ごし) 1丁
  • お好みのきのこ 1パック
  • 砂糖 大匙2
  • しょう油 大匙1
  • ☆みりん 大匙1
  • ☆しょう油 大匙2
  • ☆酒 大匙2
  • サラダ油 大匙1
  • 卵 1~2個
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作り方

  1. 1

    白菜は3~4cmの長さに切る。豆腐は水切りをし、6~8等分する。きのこは適当な大きさに切る。(小房に分ける)ネギは斜め切りに。牛肉も適当な大きさに切る。

    • あっさり白菜肉豆腐作り方1写真
  2. 2

    大きめのフライパンに油を熱し、牛肉とネギを炒める。

    • あっさり白菜肉豆腐作り方2写真
  3. 3

    牛肉の色が変わったら、砂糖大匙2を入れて混ぜ、しょう油大匙1も加えて絡めて牛肉だけ取り出す。

    • あっさり白菜肉豆腐作り方3写真
  4. 4

    3のフライパンにきのこと白菜、☆の材料を加えて蓋をし、弱火で白菜がくったりするまで蒸し煮する。

    • あっさり白菜肉豆腐作り方4写真
  5. 5

    豆腐を加えて、少し火を強めて豆腐の水分を飛ばし、しばらく煮詰めてから3の牛肉を戻し熱々になるまで煮る。

    • あっさり白菜肉豆腐作り方5写真
  6. 6

    卵を割りほぐし肉・豆腐を中心にまわしかけて火を止め、蓋をして1分ほど蒸す。程よい固さになったら器によそって完成。

    • あっさり白菜肉豆腐作り方6写真

コツ・ポイント

濃い味がお好みの方は豆腐を木綿にし、砂糖&しょう油を増やして最後に火を強めてしっかり煮詰めて下さい。
しらたきを入れても旨いです。

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MMK
MMK @cook_58085001
2004/12/03 10:33に公開
医師にPC閲覧を時間制限されているため、レスが遅れることがあると思います。予めご了承ください。尚、ご質問等ございましたら必ず返事は致しますので重ねてよろしくお願いいたします。
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このレシピのキーワード

肉豆腐 白菜 キノコ 牛スライス 卵 酒 絹ごし豆腐 豆腐 長ネギ

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