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トロり!米ナスステーキ
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トロり!米ナスステーキ-レシピのメイン写真

トロり!米ナスステーキ

☆ぽえ☆
☆ぽえ☆ @cook_40020644

米ナスをとろりと焼きます。中に挟む具材によって 和風にも洋風にも。
このレシピの生い立ち
米ナスと大葉が合うと思ったので,はさんでみました。

米ナスをとろりと焼きます。中に挟む具材によって 和風にも洋風にも。
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米ナスと大葉が合うと思ったので,はさんでみました。

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米ナスをとろりと焼きます。中に挟む具材によって 和風にも洋風にも。
このレシピの生い立ち
米ナスと大葉が合うと思ったので,はさんでみました。

米ナスをとろりと焼きます。中に挟む具材によって 和風にも洋風にも。
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米ナスと大葉が合うと思ったので,はさんでみました。

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材料

2人分
  • 米ナス 1個
  • おかか 適量
  • しょうゆ 適量
  • サラダ油 適量
  • ごま油 適量
  • 酒 適量
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作り方

  1. 1

    米ナスを 1㎝ぐらいの輪切りにする。

  2. 2

    食べやすいように,格子に切れ目を入れる。

    • トロり!米ナスステーキ作り方2写真
  3. 3

    米ナス2枚で,しょう油をまぶしたおかかと 大葉を挟む。

    • トロり!米ナスステーキ作り方3写真
  4. 4

    サラダ油とごま油を半量ずつフライパンにしき,弱火で 両面をじっくり焼く。途中で,酒を入れ 蒸す。(ふたする)

    • トロり!米ナスステーキ作り方4写真
  5. 5

  6. 6

コツ・ポイント

テフロンのフライパンでも,油をひいてください。中に挟むものを モッツァレラチーズとトマトとアンチョビに変え,オリーブオイルで炒めればイタリアンに。

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☆ぽえ☆
☆ぽえ☆ @cook_40020644
2004/04/22 00:00に公開
お料理大好き,片付け苦手の主婦です。娘の成長をみるのが楽しい毎日。  www.kyururu.com/poepoe/
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このレシピのキーワード

ステーキ 酒 米なす

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