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にんじんシリシリ
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にんじんシリシリ-レシピのメイン写真

にんじんシリシリ

いさお飯
いさお飯 @cook_40021942

沖縄料理です。にんじん炒め卵とじって感じでしょうか?私はツナで作りましたが、ポークなどでも作るようです。
このレシピの生い立ち
にんじんをたっぷり食べたかったので

沖縄料理です。にんじん炒め卵とじって感じでしょうか?私はツナで作りましたが、ポークなどでも作るようです。
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にんじんをたっぷり食べたかったので

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いさお飯
いさお飯 @cook_40021942

沖縄料理です。にんじん炒め卵とじって感じでしょうか?私はツナで作りましたが、ポークなどでも作るようです。
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にんじんをたっぷり食べたかったので

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材料

  • にんじん 大きめのもの1本
  • ツナ缶 1缶
  • 卵 1個
  • 顆粒ダシの素 小さじ1~2(味をみながら加減)
  • 塩、こしょう
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作り方

  1. 1

    にんじんをスライサーで細く切ります(この時の音が「しりしり~」?)スライサーがなかったら包丁で千切りにします(写真は包丁で切ったものです)

  2. 2

    サラダ油でにんじんを炒め、ツナとダシの素を入れて軽く炒め合わせ溶き卵も入れてふんわり火を通します。味をみて塩、コショウで調えます。

コツ・ポイント

味つけは本当にテキトーなので、お好みでどうぞ♪

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いさお飯
いさお飯 @cook_40021942
2006/09/06 00:31に公開
掲載待ちのつくれぽをため過ぎました。しばらくはお礼の一言だけでの掲載にさせてください。ごめんなさい。にっちもさっちも行かなくなってしまったのです。ちなみに糖質ゼロ酎ハイばかり飲んでるいい年の女です。
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このレシピのキーワード

ツナ にんじん 卵

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