ニラVSツナ炒飯＞(◇´* ))))

ニラVSツナ炒飯＞(◇´* ))))

みゆママ @cook_40015548

ニラが余ったときに、作ってみました。すぐ出来ておいしいので皆さん試してみて下さいv(。-_-。)
このレシピの生い立ち
炒飯作ろう!!と思ったら冷蔵庫に何もなくて、ちょうどニラが少し残ってたから入れてみたら大成功ヽ(゜▽゜*)だったのです

ニラが余ったときに、作ってみました。すぐ出来ておいしいので皆さん試してみて下さいv(。-_-。)
このレシピの生い立ち
炒飯作ろう!!と思ったら冷蔵庫に何もなくて、ちょうどニラが少し残ってたから入れてみたら大成功ヽ(゜▽゜*)だったのです

ニラVSツナ炒飯＞(◇´* ))))

みゆママ @cook_40015548

ニラが余ったときに、作ってみました。すぐ出来ておいしいので皆さん試してみて下さいv(。-_-。)
このレシピの生い立ち
炒飯作ろう!!と思ったら冷蔵庫に何もなくて、ちょうどニラが少し残ってたから入れてみたら大成功ヽ(゜▽゜*)だったのです

ニラが余ったときに、作ってみました。すぐ出来ておいしいので皆さん試してみて下さいv(。-_-。)
このレシピの生い立ち
炒飯作ろう!!と思ったら冷蔵庫に何もなくて、ちょうどニラが少し残ってたから入れてみたら大成功ヽ(゜▽゜*)だったのです

保存済み

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

共有

印刷

材料

2人分

ご飯茶碗２杯
ニラ 1/3束位
ツナ缶小１缶
玉子１個
化学調味料少々
塩少々
胡椒少々
醤油 1まわし

保存済み

レシピを保存

作り方

1

ニラは小口切りにしておく。（根の方を使った方が良いかも）フライパンを熱し、サラダ油を多めに入れる（強火）
2

玉子を割りいれオタマでかき混ぜる。半熟になったら少し油を切ったツナ缶を入れて炒める。
3

ツナの色が変わってきたら、ご飯とニラを入れて炒める（ご飯をオタマで時々叩くようにして!!）
4

化学調味料・塩胡椒でを入れ炒めたら味見をする。
5

ご飯がパラパラになってきたら醤油を鍋はだから回し入れ、すぐ火を消す。醤油をなじませたら出来上がり!!

コツ・ポイント

ニラは根の方を使った方がいいかも･･･｡

保存済み

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

共有

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

みゆママ @cook_40015548

2002/06/17 22:21に公開

まんまるな子供と食いしん坊なパパのために、料理を作る事が大好き★でも作ることより食べることの方が好きで、おデブ街道まっしぐら～～～～～(ノ≧ρ≦)ノいやじゃぁぁぁぁ