カルシウムたっぷりサーモンバーグ

うりけ @cook_58086245
サーモンの缶詰で簡単にできるハンバーグです。骨は皮も入っているのでカルシウムたっぷりです。写真の後ろのほうに写っているのは使用したサーモンの缶です。
このレシピの生い立ち
缶詰についている作り方を和風にしてみました。Ojou-chanの照り焼きミートボールの作り方を参考にしました。https://cookpad.wasmer.app/recipe.cfm?RID=105877
カルシウムたっぷりサーモンバーグ
サーモンの缶詰で簡単にできるハンバーグです。骨は皮も入っているのでカルシウムたっぷりです。写真の後ろのほうに写っているのは使用したサーモンの缶です。
このレシピの生い立ち
缶詰についている作り方を和風にしてみました。Ojou-chanの照り焼きミートボールの作り方を参考にしました。https://cookpad.wasmer.app/recipe.cfm?RID=105877
作り方
- 1
たまねぎをみじん切りにする。軽く加熱する。(そのままでもOK)
- 2
パン粉またはくだいたパンをミルクにひたす。
しょうゆ、ごま、すったしょうが、たまごをまぜる。 - 3
サーモン缶をボールに移し、しっかりとつぶす。(中には骨や皮が入っているので)
- 4
1のたまねぎ、2のパン粉、3のサーモンをしっかりとまぜる。
- 5
ハンバーグを作るように形を作る。
よく熱したフライパンで焼く。片面をしっかり焼いてフライパンからはがれるようになったらひっくり返す。盛り付ける。和風なので大根おろしとも合います。お好みでソースやポン酢などでおめしあがりください。
コツ・ポイント
骨が入っているのですが、やわらかいのでマッシュしちゃってください。
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