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◆おからで簡単◆ スポンジケーキ
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◆おからで簡単◆ スポンジケーキ-レシピのメイン写真

◆おからで簡単◆ スポンジケーキ

梨華ちゃん
梨華ちゃん @cook_85072943

スポンジケーキをおからでヘルシーに美味しく仕上げました♪共立てスポンジで簡単に作れます♡
このレシピの生い立ち
娘の「食い初め」にケーキを作ることに!でも食べるのは私・・・(-ω-;)普通のスポンジケーキではカロリーが気になるので、おからを入れて簡単に作ってみました♪

スポンジケーキをおからでヘルシーに美味しく仕上げました♪共立てスポンジで簡単に作れます♡
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娘の「食い初め」にケーキを作ることに!でも食べるのは私・・・(-ω-;)普通のスポンジケーキではカロリーが気になるので、おからを入れて簡単に作ってみました♪

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◆おからで簡単◆ スポンジケーキ

梨華ちゃん
梨華ちゃん @cook_85072943

スポンジケーキをおからでヘルシーに美味しく仕上げました♪共立てスポンジで簡単に作れます♡
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娘の「食い初め」にケーキを作ることに!でも食べるのは私・・・(-ω-;)普通のスポンジケーキではカロリーが気になるので、おからを入れて簡単に作ってみました♪

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材料

ホール型(18cm)
  • おから 100g
  • 薄力粉 50g
  • BP 小さじ1
  • 卵 (M)3個
  • 砂糖 70g
  • バター 30g
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作り方

  1. 1

        【下準備】     ★おからはレンジで5分くらいチンして水分を飛ばしておく。             ★薄力粉・BPは合わせて振るっておく。
    ★オーブンは170度に余熱。

  2. 2

    卵に砂糖を加え、湯煎しながら泡立てる。⇒砂糖が溶けたくらいで湯煎から外し、しっかり泡立てる。

    • ◆おからで簡単◆ スポンジケーキ作り方2写真
  3. 3

    1に振るっておいた粉類とおからを入れて混ぜ合わせる。          ※「の」の字を書くように底から持ち上げる感じで・・・。

    • ◆おからで簡単◆ スポンジケーキ作り方3写真
  4. 4

    溶かしバターを入れて手早くさっくり混ぜ合わせる。

    • ◆おからで簡単◆ スポンジケーキ作り方4写真
  5. 5

    型に入れて空気を抜いたら、170度に余熱しておいたオーブンで35分焼いて完成♪

    • ◆おからで簡単◆ スポンジケーキ作り方5写真
  6. 6

     *******断面*******

    • ◆おからで簡単◆ スポンジケーキ作り方6写真

コツ・ポイント

★おからは必ずレンジで温めて水分を飛ばしてください。★カロリーが気になる場合はバターを省いてもOKです。★1日置いた方が生地が落ち着いてしっとり美味しいです♪

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梨華ちゃん
梨華ちゃん @cook_85072943
2007/10/10 06:14に公開
主人と娘(11歳)と男女の双子(8歳)の5人家族です♪京都で料理&テーブルコーディネートの教室をやっています★ブログ⇒ http://ameblo.jp/yuzuka-kitchenCOOKPADのレシピもレッスンで出しています♪
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このレシピのキーワード

おから バター 薄力粉 卵

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