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レンジでもう一品! 簡単・豚肉生姜焼き風
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レンジでもう一品! 簡単・豚肉生姜焼き風-レシピのメイン写真

レンジでもう一品! 簡単・豚肉生姜焼き風

myco145
myco145 @cook_41386623

メインにするには頼りない量の「残り肉」を活用。
調理器具はレンジだけ、調味料はあり合せ、調理時間は5分位ですv
このレシピの生い立ち
野菜メインの主菜には動物性タンパクを副菜にしたい!
主菜にするには頼りない量の「余り豚肉」と冷蔵庫の中の調味料で、簡単に一品作ってみました。 

メインにするには頼りない量の「残り肉」を活用。
調理器具はレンジだけ、調味料はあり合せ、調理時間は5分位ですv
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主菜にするには頼りない量の「余り豚肉」と冷蔵庫の中の調味料で、簡単に一品作ってみました。 

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レンジでもう一品! 簡単・豚肉生姜焼き風

myco145
myco145 @cook_41386623

メインにするには頼りない量の「残り肉」を活用。
調理器具はレンジだけ、調味料はあり合せ、調理時間は5分位ですv
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主菜にするには頼りない量の「余り豚肉」と冷蔵庫の中の調味料で、簡単に一品作ってみました。 

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調理器具はレンジだけ、調味料はあり合せ、調理時間は5分位ですv
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材料

豚肉70g弱分位
  • 豚肉(薄切り 細切れ 切り落とし 等) 70g位 (お好きな量でどうぞ)
  • 料理酒 大さじ1~2位
  • 濃縮つゆ 大さじ1~2位
  • 砂糖 小さじ1/2~1位
  • おろし生姜(チューブ) 3,4cm分位
  • しょう油 少々
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作り方

  1. 1

    豚肉を1枚づつにほぐす(ちゃんと広げなくても塊でなけ
    れば大丈夫)。
    料理酒を振りかけ、手で軽く揉み混ぜる。

  2. 2

    濃縮つゆ、砂糖、おろし生姜を加え、揉み混ぜる。
    色合い、香り等を見てしょう油を適宜加え、揉み混ぜる。

  3. 3

    ラップをして、レンジで加熱(2,3分)。
    8割方色が変わったら、ラップを外して、更に1,2分加熱し水分を飛ばす。

  4. 4

    全体に火が通っていることを確認して、
    できあがり。

コツ・ポイント

最後に水分を飛ばすので、調味料は入れ過ぎない方が良いと思います。
逆に、ショウガは(加熱で香りが飛ぶから?)やや多めでも大丈夫です。
加熱時間は目安です。分量・機種によって調節してください。

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myco145
myco145 @cook_41386623
2009/10/09 14:38に公開
うお座・A型・35歳。2013年10月、長女誕生。2017年3月、次女誕生。すっかりこども中心の食生活です。
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このレシピのキーワード

しょうが焼き 豚肉 酒

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