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ブロッコリーとジャガイモの冷製スープ
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ブロッコリーとジャガイモの冷製スープ-レシピのメイン写真

ブロッコリーとジャガイモの冷製スープ

管理栄養士Ys
管理栄養士Ys @cook_40034006

所謂ビシソワーズ!!それにブロッコリーを追加する事で彩りもよく。ビタミンCも多く肌に良い
このレシピの生い立ち
一般的なビシソワーズに皿に栄養を取れるようにしたかったので考えました

所謂ビシソワーズ!!それにブロッコリーを追加する事で彩りもよく。ビタミンCも多く肌に良い
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一般的なビシソワーズに皿に栄養を取れるようにしたかったので考えました

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ブロッコリーとジャガイモの冷製スープ

管理栄養士Ys
管理栄養士Ys @cook_40034006

所謂ビシソワーズ!!それにブロッコリーを追加する事で彩りもよく。ビタミンCも多く肌に良い
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一般的なビシソワーズに皿に栄養を取れるようにしたかったので考えました

所謂ビシソワーズ!!それにブロッコリーを追加する事で彩りもよく。ビタミンCも多く肌に良い
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一般的なビシソワーズに皿に栄養を取れるようにしたかったので考えました

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材料

  • ブロッコリー 50g
  • じゃがいも 1個
  • 牛乳 100cc
  • 生クリーム 50cc
  • 塩 少々
  • アルプスの天然水 100cc
  • パセリ 少々
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作り方

  1. 1

    ① ブロッコリーとじゃが芋を茹でる
    ② ①を水を分量分入れてミキシング
    ③ ②を裏ごしして、塩、牛乳を入れて軽く加熱し牛乳  臭さを消す
    ④ ③を冷まし、生クリームを入れ混ぜる

  2. 2

  3. 3

コツ・ポイント

生クリームを入れることでコクをだす

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管理栄養士Ys
管理栄養士Ys @cook_40034006
2007/10/09 14:39に公開
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このレシピのキーワード

スープ じゃがいも ブロッコリー 生クリーム 牛乳

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