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ほっと♪ジンジャーサフランのミルク
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ほっと♪ジンジャーサフランのミルク-レシピのメイン写真

ほっと♪ジンジャーサフランのミルク

ゆるっとmascle
ゆるっとmascle @cook_58107938

あまりがちなサフラン、体を元気にして温めてくれる効果があるんですよ (*^_^*)
このレシピの生い立ち
とにかく温まりたくてあったか素材を探しました

あまりがちなサフラン、体を元気にして温めてくれる効果があるんですよ (*^_^*)
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ゆるっとmascle @cook_58107938

あまりがちなサフラン、体を元気にして温めてくれる効果があるんですよ (*^_^*)
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材料

1人分
  • 明治おいしい牛乳 1カップ
  • サフラン 一つまみ
  • 生姜(パウダー) 小さじ2分の1
  • 蜂蜜 大匙1
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作り方

  1. 1

    少量のお湯(分量外)にサフランを入れて時間があれば少し置きます

    • ほっと♪ジンジャーサフランのミルク作り方1写真
  2. 2

    蜂蜜、生姜パウダー 牛乳を入れてレンジで温めてできあがり

コツ・ポイント

写真には写っていますがサフランは飲むとき除いたほうが食感が邪魔になりません
蜂蜜、しょうがの量はお好みで
サフランを入れたミルクは北アフリカでは産後の回復に飲むらしいですよ

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ゆるっとmascle
ゆるっとmascle @cook_58107938
2013/01/07 00:15に公開
筋トレ嫌いの筋肉LOVEです 
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このレシピのキーワード

はちみつ サフラン しょうが

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