なすボート

海辺のキッチン
海辺のキッチン @cook_40034324

ナスを砂糖醤油で香ばしく。トロ~リチーズとベストマッチ!フライパン1つで簡単にできます♫
このレシピの生い立ち
砂糖醤油の香ばしさ大好き。なすをボートに見立ててみました。
あと一品欲しいときに^^。

なすボート

ナスを砂糖醤油で香ばしく。トロ~リチーズとベストマッチ!フライパン1つで簡単にできます♫
このレシピの生い立ち
砂糖醤油の香ばしさ大好き。なすをボートに見立ててみました。
あと一品欲しいときに^^。

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材料

4人分
  1. なす 4本
  2. チーズ 適宜
  3. 三温糖(砂糖) 大さじ2
  4. 大さじ2
  5. 醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    ナスはヘタを取り、たて半分に切っておく。
    砂糖と水は混ぜておく。

  2. 2

    フライパンに多目の油をひき、ナスを片面ずつ炒める。よく炒めて内側(白い方)が狐色になったら火をとめる。フライパンの余分な油はふき取っておく。

  3. 3

    砂糖水を入れ、ナスになじませたら、醤油を入れてなじませる。もう一度火(弱火)をつけ、水分を飛ばす。

  4. 4

    火を止め、チーズを乗せたら蓋をし、余熱で溶かして出来上がり。(お好みで青海苔を散らしても)

コツ・ポイント

テフロン加工のフライパンなら、焦げずに簡単に出来ます♪(2012.06.8、砂糖の表記を変更しました)

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(好き)イタリアン某アイドルグループ(A)チーズケーキコーヒーのんびり北欧のインテリア千葉県(苦手)てきぱきトマト(家族)旦那サン男の子2人
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