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ナスとあげの甘辛煮
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ナスとあげの甘辛煮-レシピのメイン写真

ナスとあげの甘辛煮

natanapo
natanapo @cook_58126470

メープルシロップを使って優しい甘さ。
このレシピの生い立ち
夏~秋にナスの煮物を食べるのがとても好きです。和食にあうとのことでしたのでメープルシロップで作ってみました。

メープルシロップを使って優しい甘さ。
このレシピの生い立ち
夏~秋にナスの煮物を食べるのがとても好きです。和食にあうとのことでしたのでメープルシロップで作ってみました。

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ナスとあげの甘辛煮

natanapo
natanapo @cook_58126470

メープルシロップを使って優しい甘さ。
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夏~秋にナスの煮物を食べるのがとても好きです。和食にあうとのことでしたのでメープルシロップで作ってみました。

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材料

  • ナス 1本
  • うすあげ 1枚
  • サラダ油 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 料理酒 大さじ1
  • カナダ・ケベック州産メープルシロップ 大さじ1/2
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    ナスのへたを取り一口大に切る。うすあげを油抜きをしてから短冊に切る。

  2. 2

    少し深めの鍋にサラダ油を入れて温めてナスを炒め少ししんなりしてきたら調味料を入れる。

  3. 3

    ぐつぐつ言い出したらあげを入れ水を100mlぐらい足して落し蓋をする。

  4. 4

    10分ほど煮たら冷まして器に盛り出来上がり。

コツ・ポイント

夏は冷蔵庫で冷やせば食べやすいです。

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natanapo
natanapo @cook_58126470
2017/09/04 07:34に公開
できるだけヘルシーかつ低カロリー!そしてもちろん節約しなくては意味がない!を日々自分に言い聞かせている生活の中で見つけた簡単いい加減なレシピ集・・・デス。
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このレシピのキーワード

煮物 なす うすあげ 酒 メープルシロップ

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